Jinsi ya kuacha kuwa na wasiwasi juu ya kile watu wanasema. Kushughulika na watu hasi

Nimekuja kwako na ushauri. Tunaweza kufanya nini ili kuacha kuhangaikia yale ambayo watu wanasema kutuhusu? Je, usiwe na kinga dhidi ya mashambulizi ya matusi na nishati yanayotupwa kwetu? Jinsi ya kukaa chanya kuhusu tabia hii?

Sisemi kwamba uanze kupuuza kila kitu unachoambiwa. Hasa ikiwa unasikia kutoka kwa watu wanaokujali na wanataka bora kwako. Mara nyingi wanatoa maoni yao au kujaribu kukusaidia kwa ushauri mzuri.

Chapisho hili linalenga zaidi watu wanaofikiri kuwa wana watu wengi hasi na sumu karibu nao. Watu wanaojiweka juu yao, ambao maoni yao yanawafanya wawe na shaka wenyewe na chaguzi zote ambazo wamefanya hadi sasa. Unakutana nao katika maisha ya kila siku, kwenye Mtandao, au hata miongoni mwa wanafamilia. Kuwa mwenye kusamehe na kumbuka kwamba nishati yao hasi iliyoelekezwa kwako itarudi kwao kwa kisasi. Sheria ya Karma hufanya kazi kila wakati, ni rahisi kuona hii ikiwa unachambua hali fulani katika maisha yako.

Kuna sababu kadhaa kwa nini watu wana tabia kama hii. Nitajaribu kuwasilisha sababu hizi kwako ili uelewe, ukubali na ujifunze kupuuza na kurudisha nyuma mashambulizi haya mabaya. Baada ya kusoma nakala hii, hakika itakuwa rahisi kidogo.

1. Udhaifu

Kimsingi kanuni inajulikana. Watu wengine wanakutendea vibaya kwa sababu hawawezi kushughulikia hisia zao. Wana tamaa ambayo inawala kutoka ndani, na wanapaswa kujitupa kwa mtu, wakiondoa hisia zao mbaya. Hii ni kwa sababu watu hawa wenyewe hawana furaha kabisa na hawajaridhika. Nishati hii ni kubwa sana hivi kwamba haiwezi kuidhibiti. Mtu anapaswa kujisafisha kila wakati baada ya kupata chuki kama hiyo. Hasa ikiwa mtu huyo alikuwa mkali sana. Laana zinazozungumzwa na mzigo mkubwa wa nishati, kupita kwenye meno na kujaa kwa sumu mbaya, zinaweza kuchafua uwanja wetu wa nishati kwa muda mrefu sana.

Wacha tuangalie mtu kama huyo kama hajakomaa kihemko. Kila mtu hatimaye atajifunza uvumilivu na kujitawala. Ikiwa sio katika maisha haya, basi katika ijayo. Ukosefu wa udhibiti wa hisia zako ni udhaifu mkubwa na si rahisi kufanya kazi nao. Wacha tuwasamehe wale ambao wanagundua tu njia ya sayansi hii, ambayo watachukua hatua zao za kwanza wakati wowote. Nadhani wakati fulani, badala ya kukasirika kwamba mtu fulani alitufanyia jambo baya, moja kwa moja utamhurumia mtu huyo kwa jinsi anavyohisi. Utaelewa kuwa tabia ya mtu huyu kawaida hupotea NIC sawa na wewe. Ulitokea tu kuwa karibu kwa wakati usiofaa, na mtu anayehusika aliacha hisia zake ziendeshe.

Wakati mwingine watu hawa wanakutendea vibaya pia kwa sababu wanaona ndani yako kile wanachopungukiwa, kile ambacho wangependa kuwa nacho. Inaweza kuwa, kwa mfano, kujiamini, furaha, mafanikio, kuonekana mzuri. Unaweza kugundua kuwa aina hii ya chuki ya zamani mara nyingi hupatikana na watu mashuhuri.

2. Kanuni ya kioo

Watu wanajaribu kuona kile wanachochukia juu yako. Watu hawa bila kukusudia wanaona mambo na tabia ndani yako ambayo wanataka kujitenga nao. Unaweza kuwa na sifa zinazofanana, lakini inaweza tu kuwa makadirio yasiyo ya kisaikolojia. Bila kujali jibu gani ni sahihi, wote wawili wana sababu sawa, ukosefu wa kujikubali.

3. Hasi katika familia

Ni tukio baya sana kutendewa vibaya kila mara na familia, marafiki, au watu wengine ambao wanapaswa kukupenda. Nimeipitia na, nijuavyo, watu wengine wengi pia. Hii sio nadra kama inavyoweza kuonekana. Ninajua kuwa sio rahisi, haswa unapotafuta msaada na uelewa kati ya watu kama hao. Unapotaka kuzungumza, unakiri matatizo yako, na kwa kurudi unahukumiwa na kukosolewa.

Sikiliza kila wakati yenye kujenga kukosolewa, hukuruhusu kukuza na kukua. Iwe unafanyia kazi jambo muhimu, unafanya maamuzi muhimu, au unafikiria kuhusu mipango ya mbali, ukosoaji wenye kujenga ni muhimu sana, kwani unafuatwa na mfululizo wa vidokezo na maelekezo muhimu. Ikiwa mtu atakukosoa moja kwa moja ili tu kukata mbawa zako na kukuangusha chini, hilo ni suala tofauti. Kuna njia moja tu ya kuzuia kufichuliwa na wewe. Unapaswa kujifunza jinsi ya kuzuia mashambulizi haya, na kuna masomo machache ya kujifunza kutoka kwa hilo. Tunajifunza kuwa na ujasiri na kujiamini, waaminifu na kamili, haiwezekani kusonga. Lazima uwe na ujasiri katika uchaguzi wako na kwamba unaweza kufanya zaidi ya hapo. ci watu wanadhani unaweza kufanya.

Labda haujiamini, una mashaka mengi, na wakati mwingine unajifanya vibaya. Katika kesi hii, unaweza kuanza kuamini mipango yote mbaya na uongo ambao watu hawa wanakulisha. Lazima ujifunze kweli kuizuia na kujenga ujasiri wako, matofali kwa matofali. Kisha watu wale wale watakuja tena na mashambulizi yao, na wakati huu hautasimama, lakini tabasamu tu kwa huruma. Sisi sote ni binadamu sawa au sawa, sote tuna fursa zaidi au chache sawa. Ukigundua kuwa wale walio upande wa pili wa kizuizi pia ni watu tu, tabia zao hazitakuwa na ushawishi mkubwa kwako tena. Wanachosema hakifafanui wewe au maisha yako hata kidogo. Ikiwa umekosolewa bila sababu, pinga shambulio hilo kwa nguvu nzuri, ukisema, kwa mfano: "Ndio, najua kwamba ninaweza kufanya zaidi na ninaweza kufanya zaidi, asante kwa maoni yako, lakini najua mimi ni nani na kile ninachopaswa kufanya. " Fanya hivyo sasa."

Baadhi ya watu daima wataleta mambo yasiyo na maana na yasiyo na maana ambayo yanaweza kukufanya uhisi mbaya zaidi. Ni muhimu kujitambua, kujua mapungufu yako, kujua uwezo wako, kutoweza kusonga. Ikiwa unajitambua mwenyewe, kile unachoweza, usichoweza, faida na hasara zako, hakuna mtu atakayeweza kukushawishi kwa mtazamo wao wa kukosoa.

Jisikie huru kutoa maoni, kujadili na kuuliza maswali.