Wakati wa Chai: Faida za Uzuri wa Chai ya Kijani

Tajiri katika antioxidants na madini, chai ya kijani imekuwa ikipata sifa kubwa katika ulimwengu wa afya kwa miaka. Lakini kando na kujisikia vizuri, unajua kwamba chai ya kijani inaweza pia kuwa na manufaa kadhaa ya uzuri? Ili kujifunza zaidi kuhusu faida za kunywa chai, tulimgeukia mtaalamu wa mimea wa urembo wa The Body Shop Jennifer Hirsch, ambaye anaita chai ya kijani "siri ya urembo wa kale." Vema, siri zingine zimekusudiwa tu kushirikiwa.

Chai asili ya Uchina na India ina katekisimu nyingi, antioxidants asili. "Chai ya kijani ina kina halisi cha sayansi ya mmea nyuma ya sifa zake za urembo wa kuondoa sumu," anasema Hirsch, akifafanua kuwa chai ina utajiri mkubwa katika mojawapo ya vioooxidanti vinavyolenga itikadi kali, epigallocatechin gallate (EGCG). Linapokuja kulinda ngozi kutokana na mambo mabaya ya mazingira kama vile free radicals, antioxidants ni dhahiri katika mstari wa mbele. Alipoulizwa kama ni bora kunywa chai ya kijani au kuitumia kwa mada katika taratibu zetu za utunzaji wa ngozi, Hirsch anauliza, "Je, ni lazima nichague?" Anaeleza kuwa viwango vya juu vya antioxidants ni sababu ya kutosha ya kunywa kikombe cha chai ya kijani badala ya kikombe chako cha kila siku cha kahawa.

Linapokuja suala la kuiwasha superfood katika utunzaji wa ngozi yako, Hirsch anapendekeza kujaribu Body Shop Fuji Green Tea Bath Chai. Chai hii ya kuoga imetengenezwa kwa majani halisi ya kijani kibichi, yenye antioxidant-tajiri kutoka Japani na aloe vera ya kikaboni. Kuloweka kutakusaidia kubusu stress za siku yako kwaheri. Baada ya kuloweka, paka kidogo bidhaa ya chapa hiyo. Siagi ya Mwili ya Chai ya Kijani ya Fuji. Siagi hii nyepesi ya mwili hutoa unyevu na harufu safi, yenye kuburudisha.