Mambo ya kutisha ambayo yanaweza kutokea kwa ngozi yako kwenye ndege

Kusafiri maelfu ya maili duniani kote ili kuchunguza miji na tamaduni mpya ni tukio la kusisimua. Unajua ni nini kisichofurahisha sana? Kama vile ndege inavyoweza kutoboa ngozi yako, iwe unastarehe katika daraja la kwanza au unakaa bega kwa bega na mgeni katika darasa la uchumi. Unataka kujua nini hasa kinaweza kutokea kwa ngozi yako kwa futi 30,000? Endelea kusogeza!

1. Ngozi yako inaweza kuwa kavu sana sana. 

Ukweli: Hewa na ngozi iliyokaushwa ya kabati sio nzuri. Kiwango cha chini cha unyevu—karibu asilimia 20—kwenye ndege ni chini ya nusu ya kiwango ambacho ngozi yako huhisi vizuri (na kuna uwezekano umeizoea). Ukosefu unaosababishwa wa unyevu na unyevu kwenye hewa unaweza kunyonya maisha kutoka kwa ngozi yako. Matokeo? Ngozi kavu, kiu na maji mwilini.

Cha kufanya: Ili kukabiliana na ukavu na athari zinazoweza kuwa hasi kwenye ngozi yako, pakia unyevu au seramu kwenye mzigo wako unaobeba—hakikisha kuwa imeidhinishwa na TSA! Mara baada ya ndege kufikia urefu wa kusafiri, tumia kiasi kikubwa kusafisha ngozi. Tafuta fomula nyepesi isiyo ya comedogenic na isiyo nata. Asidi ya Hyaluronic, humectant yenye nguvu ambayo hushikilia hadi mara 1000 uzito wake katika maji, ni bora sana na inaweza kupatikana katika SkinCeuticals Hydrating B5 Gel. Pia, weka unyevu na maji mengi.

2. Midomo yako inaweza kupasuka.

Midomo yako haina kinga ya kukauka kwenye kabati la ndege. Kwa kweli, kwa kuwa midomo haina tezi za sebaceous, labda ni mahali pa kwanza unapoona ukame. Hatujui kukuhusu, lakini kukaa kwenye ndege kwa masaa mengi na midomo iliyochanika - na, kumbuka, bila suluhisho - inaonekana kama mateso ya kikatili. Hapana, asante. 

Cha kufanya: Tupa zeri ya midomo uipendayo, marashi, majimaji au jeli kwenye mkoba wako na uiangalie. Chagua moja ambayo imeundwa kwa mafuta na vitamini lishe, kama vile Kiehl's No. 1 Lip Balm, ili kuweka midomo yako iwe na maji katika safari yote ya ndege. 

3. Filamu ya mafuta inaweza kuunda juu ya uso wa ngozi. 

Umewahi kuona kwamba wakati wa kukimbia, safu ya mafuta inaonekana kwenye uso wa ngozi yako, hasa katika eneo la T? Inaharibu vipodozi vyako na kuifanya rangi yako ionekane yenye kung'aa... na sio kwa njia nzuri. Amini usiamini, sababu hii hutokea ni kutokana na hali ya hewa kavu. Wakati ngozi inakuwa kavu, inaweza kujaribu kulipa fidia kwa ukosefu wa unyevu kwa kugeuka kwenye tezi za sebaceous. Matokeo yake ni ongezeko la uzalishaji wa mafuta unaoonekana kwenye ngozi yako. Hili ni wazo mbaya kwa sababu kadhaa (hello, breakouts!). 

Cha kufanya: Weka ngozi yako ikiwa na unyevu ili isikabiliane na hewa kavu sana yenye sebum nyingi. Iwapo una hofu kuhusu kung'aa kupita kiasi (au una ngozi ya mafuta kwa kuanzia), kuweka Karatasi ya Kufuta Vipodozi ya Kitaalam ya NYX karibu kunyonya mafuta na kuifanya ngozi yako ing'ae.

4. Miale mikali ya UV inaweza kuzeesha ngozi yako. 

Kila mtu anagombea kiti cha dirisha, lakini kuna sababu nzuri ya kukiacha wakati ujao unaporuka, hasa ikiwa huna SPF. Uko karibu na jua angani, ambayo inaweza kuonekana kuwa haina madhara hadi utambue kwamba miale ya ultraviolet, ambayo ni kali zaidi kwenye miinuko ya juu, inaweza kupenya madirisha.

Cha kufanya: Usiruke kamwe kutumia SPF 30 au zaidi kwenye ubao. Itumie kabla ya kutua na utume ombi tena wakati wa safari ya ndege ya masafa marefu. Kwa ulinzi zaidi, ni vyema kuweka vivuli vya dirisha lako vimefungwa.

6. Uso wako unaweza kuonekana kuwa na uvimbe zaidi.

Je, uso wako unaonekana kuwa na kiburi baada ya kukimbia? Kuketi kwenye kiti kwa muda mrefu na kula vyakula vya chumvi na vitafunio vya ndani ya ndege kunaweza kufanya hivyo kwako.

Nini cha kufanya: Ili kuzuia uhifadhi wa maji na uvimbe, punguza ulaji wako wa sodiamu na unywe maji mengi. Wakati wa kukimbia, jaribu kuzunguka kidogo ikiwa ishara ya ukanda wa kiti haijaangazwa. Uhamaji wowote wa ziada unaweza kusaidia katika hali hii.

7. Mkazo unaweza kuzidisha matatizo yoyote ya ngozi yaliyokuwepo hapo awali. 

Kusafiri kwa ndege kunaweza kukusumbua, haswa ikiwa haufanyi mara nyingi sana. Watu wengi wanaweza kupata wasiwasi, na mkazo huu unaweza kuathiri kuonekana kwa ngozi yako. Ikiwa huna usingizi kwa sababu ya safari ya ndege inayokuja, ngozi yako inaweza kuonekana kuwa dhaifu kuliko kawaida. Zaidi, mkazo unaweza kuzidisha shida yoyote ya ngozi ambayo tayari unayo. 

Nini cha kufanya: Kukabiliana na mkazo ni rahisi kusema kuliko kufanya, lakini jaribu kuondoa mambo ambayo yanaweza kusababisha mkazo. Zungumza na daktari wako kuhusu mpango wa utekelezaji. Ikiwa ndege haiwezi kuepukwa, kumbuka kupumua na kupumzika kwenye bodi. Sikiliza muziki au utazame filamu ili kuondoa mawazo yako, au hata ujaribu matibabu ya manukato ya kutuliza... ni nani anayejua, huenda ikasaidia!