Hadithi 9 za kawaida kuhusu saratani ya ngozi zimefutwa

Saratani ya ngozi ni jambo zito. Kwa bahati nzuri, kuna njia kadhaa za kujikinga na saratani ya ngozi, pamoja na: matumizi ya SPF na kukaa nje ya jua kufanya maonyesho nyumbani vipimo vya ABCDE na kutembelea dermis kwa mitihani ya kila mwaka ya kina. Lakini ili kujilinda vizuri zaidi, ni muhimu pia kutenganisha ukweli kutoka kwa uongo. Kulingana na Jumuiya ya Marekani ya Upasuaji wa Ngozi (ASDS), saratani ya ngozi ndiyo aina inayotambulika zaidi ya saratani na mara nyingi huwa haigunduliwi kwa sababu ya habari zisizo sahihi. Ili kukomesha kuenea kwa uwongo, tunakanusha hadithi tisa kuhusu saratani ya ngozi. 

UZUSHI: SARATANI YA NGOZI SI UUAJI.

Kwa bahati mbaya, saratani ya ngozi inaweza kuwa mbaya. Melanoma, ambayo inachangia idadi kubwa ya vifo vinatokana na saratani ya ngozi, ni karibu kila wakati kutibika ikiwa hugunduliwa katika hatua za mapema sana. Jumuiya ya Saratani ya Amerika. Ikiwa haijatambuliwa, inaweza kuenea kwa sehemu nyingine za mwili, na kufanya iwe vigumu kutibu. Kama matokeo, melanoma husababisha zaidi ya 10,000 kati ya vifo zaidi ya 13,650 vya saratani ya ngozi kila mwaka. 

UZUSHI: SARATANI YA NGOZI HUWAHUSU WAKUBWA TU. 

Usiamini hili kwa sekunde moja. Melanoma ni aina ya kawaida ya saratani kwa vijana wenye umri wa miaka 25 hadi 29 na ni kawaida zaidi kwa wanawake. ASDS. Ili kuzuia saratani ya ngozi katika umri wowote, ni muhimu kuvaa jua, kufuatilia moles nyumbani, na kupanga miadi ya mara kwa mara na dermatologist yako. 

UZUSHI: SINA HATARI YA KUPATA KANSA YA NGOZI ISIPOKUWA NITUTUMIA MUDA MWINGI NJE YA HEWA. 

Fikiria tena! Kulingana na ASDS, hata kuathiriwa kwa muda mfupi kila siku kwa miale ya UV—fikiria: kuendesha gari huku paa la jua likiwa wazi au kula nje wakati wa mwendo wa kasi—kunaweza kusababisha uharibifu mkubwa, hasa katika mfumo wa squamous cell carcinoma. Ingawa sio hatari kama melanoma, inadhaniwa kuchangia hadi 20% ya vifo vinavyohusiana na saratani ya ngozi.  

UZUSHI: WATU WANAO JUA BILA KUCHOMWA HAWAPATI KANSA YA NGOZI.

Hakuna kitu kama tan yenye afya. Itakuwa vigumu kupata dermatologist ambaye anatetea kuchomwa na jua, kwa kuwa mabadiliko yoyote katika rangi yako ya asili ya ngozi ni ishara ya uharibifu. Kulingana na ASDS, wakati wowote ngozi inakabiliwa na mionzi ya UV, kuna hatari kubwa ya kupata saratani ya ngozi. Paka kinga ya jua yenye wigo mpana kila siku ili kulinda ngozi yako, na uhakikishe kuwa umeipaka tena mara kwa mara, vaa mavazi ya kujikinga, na utafute kivuli wakati wa jua nyingi sana ili kuwa mwangalifu zaidi.

UZUSHI: WATU WENYE NGOZI NYEUSI HAWATAKIWI KUHANGAIKA NA SARATANI YA NGOZI.  

Si ukweli! Watu walio na ngozi nyeusi wana uwezekano mdogo wa kupata saratani ya ngozi ikilinganishwa na watu wenye ngozi nyeupe, lakini kwa hakika hawana kinga dhidi ya saratani ya ngozi, inasema ASDS. Kila mtu anapaswa kuchukua tahadhari muhimu ili kulinda ngozi yake kutokana na jua na uharibifu unaofuata wa UV.

HADITHI: SOLARIUM NI CHAGUO LENYE AFYA KWA KUONGEZA VIWANGO VYA VITAMINI D.

Vitamini D hupatikana kwa kufichuliwa na mionzi ya UV. Kulingana na Wakfu wa Saratani ya Ngozi, taa zinazotumiwa katika vitanda vya ngozi kwa kawaida hutumia miale ya UVA pekee na ni kansajeni inayojulikana. Kipindi kimoja cha ngozi ya ndani kinaweza kuongeza nafasi zako za kukuza melanoma kwa asilimia 20, na kila kikao kwa mwaka mmoja kinaweza kuongeza hatari yako kwa karibu asilimia mbili zaidi. 

UZUSHI: DAKTARI WANGU DAIMA ANAWEZA KUONDOA MOLE YANGU INAYOONEKANA ISIYO KAWAIDA KABLA HAIJAWA NA KANSA.

Usifikiri kwamba daktari wako anaweza kuondoa mole yako kabla ya kuwa saratani, hasa ikiwa unaona mabadiliko katika rangi au ukubwa wa mole. Bila ukaguzi wa ngozi wa kila mwaka, unaweza kuwa tayari kuwa hatarini bila hata kujua, haswa ikiwa utashindwa kujipima ABCDE. Katika kesi hii, ni muhimu sana kuona daktari au mtaalamu wa ngozi aliye na leseni haraka iwezekanavyo.

UZUSHI: MAJIRA YA MAJIRI YA MAREFU NILIKOTOKA, KWA HIYO SIPO HATARINI.

UONGO! Ukali wa jua unaweza kuwa mdogo wakati wa baridi, lakini mara tu theluji inapoanguka, unaongeza hatari yako ya kuharibiwa na jua. Theluji huakisi miale hatari ya jua, na hivyo kuongeza hatari ya kuchomwa na jua. 

UZUSHI: Mionzi ya UVB PEKEE HUSABABISHA UHARIBIFU WA JUA.

Sio kweli. UVA na UVB zote zinaweza kusababisha kuchomwa na jua na aina zingine za uharibifu wa jua, ambayo inaweza kusababisha saratani ya ngozi. Unapaswa kutafuta kinga ya jua ambayo inaweza kutoa ulinzi dhidi ya zote mbili-tafuta neno "wigo mpana" kwenye lebo. Tunapendekeza La Roche-Posay Anthelios Madini Unyevu Cream SPF 30 na Hyaluronic Acid kulinda dhidi ya miale hatari ya jua huku ikipunguza mwonekano wa uharibifu wa jua uliopo na kubadilika rangi. 

Ujumbe wa Mhariri: Dalili za saratani ya ngozi sio dhahiri kila wakati. Ndiyo maana Kansa ya ngozi inahimiza kila mtu kufanya mazoezi ya kujichunguza kichwa-kwa-toe pamoja na ukaguzi wa kila mwaka ili kuhakikisha fuko zote na alama za kuzaliwa ziko katika hali nzuri. Mbali na skanning ngozi kwenye uso, kifua, mikono na miguu, Usisahau kuangalia maeneo haya yasiyotarajiwa