Misingi ya utunzaji wa ngozi tunatamani tungejua kama vijana

Kuna uwezekano kwamba, ukiwa kijana, uliichukulia kawaida ngozi yako yenye kung'aa, isiyo na mikunjo na isiyo na dosari. Baada ya yote, unapokuwa mzee, ni vigumu kuona nini kilicho nyuma ya kengele ya shule ya mwisho ya siku. Lakini kadiri unavyozeeka, unaweza kuwa kama sisi, ukitamani kujua mambo ya msingi ya urembo yanayoweza kurefusha mng’ao wako wa ujana kwa miaka mingi ijayo. Bila shaka, hii ingeongeza kazi nyingine kwetu, lakini mwisho, nadhani sote tunaweza kukubaliana kwamba ujana wa ngozi katika siku zijazo ni thamani yake. 

Ingawa huenda usiweze kurudi nyuma, labda kuzungumza kuhusu kile tunachotamani kujua kama vijana kunaweza kusaidia umma wa vijana katika harakati zao za kutunza ngozi. Kwa hivyo, bila wasiwasi zaidi, kama mashabiki wa kisasa wa utunzaji wa ngozi, ikiwa tunaweza kurudi nyuma, haya ndiyo tunayotamani kujua kama vijana.

Kusafisha huenda zaidi ya sabuni na maji

Hakuna chochote dhidi ya sabuni na maji, lakini kuna sabuni nyingi kwenye soko ambazo zinaweza kutoa safi ya kuridhisha (na ikiwezekana bora). Na kujua kile tunachojua sasa juu ya umuhimu wa utakaso wa kila siku, tungependa kuwa na bidii zaidi juu ya kutumia visafishaji laini na kuondoa uchafu wa kila siku wa ngozi, uchafu, vipodozi na zaidi.

Moisturizing ni lazima

Kuweka unyevu ni muhimu sawa na utakaso na ni hatua ya lazima katika utunzaji wa ngozi ikiwa unataka kuifanya ngozi yako kuwa ya ujana na yenye afya. Na haijalishi unafikiria nini, aina zote za ngozi zinahitaji unyevu wa kila siku ... hata wale walio na sebum nyingi!

Toner sio adui

Toner mara nyingi hupuuzwa katika utunzaji wa ngozi, lakini tungependa kufikiri ni kwa sababu tu watu hawajagundua manufaa mengi inayotoa. Baadhi ya fomula zinaweza kunyonya sebum iliyozidi na kuondoa vijidudu vyote vya uchafu, na hivyo kusaidia kufanya ngozi yako iwe wazi zaidi. Ujanja? Pata formula sahihi, lakini bila shaka!

…Kuota jua

Tunaweza kukumbuka siku zetu za ujana tukiwa tumelala kwenye jua bila nukta moja ya Broad Spectrum sunscreen kwenye ngozi zetu. Wazo hili linatufanya tushindwe sana sasa. Kutumia muda mrefu juani bila ulinzi ni moja ya mambo mabaya zaidi unaweza kufanya kwa ngozi yako. Kwa nini? Kwa sababu miale ya UV inaweza kusababisha ngozi kuzeeka mapema na pia aina fulani za saratani. Kwa hivyo, kulala ufukweni bila mafuta ya kujikinga na jua, mavazi ya kujikinga, au kivuli kunaweza kuwa jambo zuri kwa sasa, lakini pengine utajuta uamuzi huu kadri unavyozeeka.

Kwa sababu huwezi kulala chini au kwenda kwenye kitanda cha kuoka haimaanishi kuwa huwezi kufurahia mwanga laini wa dhahabu. Jaribu tu mtengenezaji wa ngozi kama vile Seramu ya Kuchua ngozi ya Shaba ya L'Oréal Paris. Utumaji thabiti wa siku tatu mfululizo unaweza kusaidia kufikia mng'ao mzuri wa asili bila uharibifu wa jua!

Kujichubua ni kibadilishaji mchezo

Kuna njia nyingi za kuboresha rangi na kuondokana na seli za ngozi zilizokufa, na tunapendekeza utaratibu huu kwa mtu yeyote ambaye anahusika na rangi ya rangi. Iwe unataka kukausha mwili wako wote au kuhifadhi kwenye barakoa na maganda, tuamini, ngozi yako itakushukuru.

Shingo, kifua na mikono yako pia vinastahili kuzingatiwa

Ingawa inaweza kuonekana kama kukamilisha utaratibu wa utunzaji wa ngozi katika vijana wako ni kazi kubwa yenyewe, utajipenda kwa kuweka maji mwilini katika umri mdogo, haswa kwenye shingo, kifua, na mikono, kwani maeneo haya huwa yanaonyesha dalili za kuzeeka mapema kuliko mwili wako wote.

Unapaswa kuvua vipodozi vyako kila wakati kabla ya kwenda kulala.

Unapolala umevaa vipodozi, unaruhusu kuchanganyika na jasho, uchafu na uchafu wa siku, jambo ambalo linaweza kusababisha vinyweleo vilivyoziba na uwezekano wa kuzuka. Ndiyo. Ikiwa una usingizi sana na huwezi kupata nguvu za kushughulikia utaratibu kamili, endesha tu kitambaa cha kuondoa vipodozi au usufi wa pamba uliochovywa kwenye maji ya micellar kwenye uso wako kabla ya kwenda kulala. Weka visafishaji hivi visivyo na flush kwenye stendi yako ya usiku kwa ufikiaji wa haraka. Hakuna visingizio!

Jua la jua haliwezi kujadiliwa...hata kukiwa na mawingu nje

Nini?! Ndio, ilituchukua muda kuelewa pia. Broad Spectrum sunscreen inapaswa kutumika sio tu kwa siku kwenye pwani na wakati wa kutembea kwenye bwawa, lakini pia wakati wowote ngozi yako inakabiliwa na jua. Hii ni pamoja na kutembea karibu na kizuizi, kukaa karibu na dirisha, au kufanya matembezi rahisi. Kwa sababu jua ni sababu kubwa ya kuzeeka mapema, bila mafuta ya jua, kuchomwa mara kwa mara kunaweza kukufanya uonekane mzee kuliko miaka yako. Wakati wa kuchagua mafuta ya kujikinga na jua, hakikisha tu kwamba haipitiki maji, yenye wigo mpana wa SPF 15 au zaidi, na utume ombi tena angalau kila baada ya saa mbili na kama ulivyoelekezwa. Hakikisha kuchukua hatua za ziada za ulinzi wa jua, kama vile kutafuta kivuli, kuvaa mavazi ya kujikinga, na kuepuka saa nyingi za jua.

Utunzaji wa ngozi yako unahitaji kwenda zaidi ya bidhaa unazotumia.

Ndiyo, sio bidhaa tu zinazoathiri kuonekana kwa ngozi yako. Pia unahitaji kuzingatia kile uso wako unawasiliana nao mara kwa mara. Simu yako, shuka zako, foronya zako, vitu hivi vyote vinaweza kuwa mazalia ya uchafu na uchafu kuingia kwenye ngozi yako na kuleta uharibifu. Pia makini na mtindo wako wa maisha. Je, unavuta sigara au mara nyingi hulala usiku kucha? Maamuzi haya yanaweza pia kuwa na athari kwa mwonekano wa jumla wa ngozi yako baadaye maishani. 

Na hii hapa: misingi tisa ambayo ni rahisi kufuata tunatamani tungejua tukiwa vijana ambayo unaweza kuanza kuitumia kwenye utaratibu wako ili kuboresha rangi yako haraka iwezekanavyo!