Kuelezea tofauti kati ya retinol ya dukani na retinol ya dawa

Katika ulimwengu wa dermatology retinol - au vitamini A kwa muda mrefu imekuwa ikizingatiwa kuwa kiungo kitakatifu. Ni moja ya bidhaa zenye nguvu zaidi za utunzaji wa ngozi zinazopatikana na faida zake kama vile kuongezeka kwa seli, uboreshaji wa kuonekana kwa vinyweleo. matibabu na uboreshaji wa ishara za kuzeeka na mapambano dhidi ya chunusi - yanayoungwa mkono na sayansi. 

Madaktari wa ngozi mara nyingi huagiza retinoids, derivative yenye nguvu ya vitamini A, kutibu chunusi au ishara za kupiga picha kama vile mistari laini na mikunjo. Unaweza pia kupata fomu za kingo katika bidhaa za dukani. Kwa hiyo ni tofauti gani kati ya bidhaa za retinol ambazo unaweza kupata katika duka na retinoids ambazo zinapaswa kuagizwa na daktari? Tulishauriana na Dk. Shari Sperling, daktari wa ngozi aliyeidhinishwa na bodi ya New Jersey ili kujua. 

Je! ni tofauti gani kati ya retinol ya dukani na retinoids ya dawa?

Jibu fupi ni kwamba bidhaa za retinol za dukani kwa ujumla hazina nguvu kama retinoids zilizoagizwa na daktari. "Differin 0.3 (au adapalene), tazorac (au tazarotene), na retin-A (au tretinoin) ndizo retinoidi za kawaida za dawa," asema Dk. Sperling. "Wao ni wakali zaidi na wanaweza kuudhi." Kumbuka. Huenda umesikia mengi kuhusu adapalene huhama kutoka agizo hadi OTC, na hii ni kweli kwa nguvu 0.1%, lakini si kwa 0.3%.

Dk Sperling anasema kwamba kwa sababu ya nguvu, kwa kawaida huchukua wiki chache kuona matokeo na retinoids zilizoagizwa na daktari, wakati kwa retinols za maduka ya dawa unapaswa kuwa na subira zaidi. 

Kwa hiyo, unapaswa kutumia retinol ya juu-ya-counter au retinoid ya dawa? 

Usikose, aina zote mbili za retinol zinafaa, na nguvu sio bora kila wakati, haswa ikiwa una ngozi nyeti. Suluhisho inategemea aina ya ngozi yako, wasiwasi, na kiwango cha uvumilivu wa ngozi. 

Kwa vijana au vijana walio na chunusi, Dr. Sperling kwa ujumla anapendekeza kutumia retinoids zilizoagizwa na daktari kwa sababu ya ufanisi wao na kwa sababu watu walio na ngozi ya mafuta wanaweza kuvumilia kipimo cha nguvu zaidi cha bidhaa kuliko watu walio na ngozi kavu na nyeti. "Ikiwa mtu mzee anataka athari ya kuzuia kuzeeka na ukavu mdogo na kuwasha, retinol za dukani hufanya kazi vizuri," anasema. 

Alisema hivyo, Dk. Sperling anapendekeza kushauriana na daktari wa ngozi ili kujua ni nini kinachofaa kwa aina ya ngozi yako, wasiwasi na malengo yako. Bila kujali ni bidhaa gani unayotumia, kumbuka kwamba hufanya ngozi yako kuwa nyeti zaidi kwa mwanga wa jua, kwa hiyo ni muhimu kutunza ulinzi wako wa jua kila siku. Kwa kuongeza, inashauriwa kuanza na asilimia ya chini ya kiungo na kuongeza hatua kwa hatua asilimia kulingana na kiwango cha uvumilivu wa ngozi yako.  

Retinols Wetu Zinazopendwa na Wahariri za OTC

Ikiwa ungependa kujaribu retinol na daktari wako wa ngozi anakupa mwanga wa kijani, hapa kuna chaguo bora za kuzingatia. Kumbuka kwamba unaweza kuanza na retinol ya dukani na kusonga hadi retinoid yenye nguvu zaidi, haswa ikiwa hautaona matokeo unayotaka baada ya matumizi ya muda mrefu na ikiwa ngozi yako inaweza kuvumilia. 

SkinCeuticals Retinol 0.3

Kwa 0.3% tu ya retinol safi, cream hii inafaa kwa watumiaji wa mara ya kwanza wa retinol. Asilimia ya retinol inatosha kuwa na ufanisi katika kuboresha kuonekana kwa mistari nzuri, wrinkles, acne na pores, lakini ina uwezo mdogo wa kusababisha hasira kali au ukame. 

Seramu ya Urekebishaji wa CeraVe Retinol

Seramu hii imeundwa ili kusaidia kupunguza kuonekana kwa makovu ya acne na pores iliyopanuliwa na matumizi ya kuendelea. Mbali na retinol, ina ceramides, mizizi ya licorice na niacinamide, formula hii pia husaidia kuimarisha na kuangaza ngozi.

Gel La Roche-Posay Effaclar Adapalene

Kwa bidhaa isiyo ya dawa, jaribu gel hii ambayo ina 0.1% ya adapalene. Inapendekezwa kwa matibabu ya chunusi. Ili kusaidia kukabiliana na kuwasha, jaribu kutumia moisturizer na ufuate maagizo ya matumizi kwa uangalifu.

Kubuni: Hanna Packer