Jinsi ya Kukamilisha Matibabu Yako ya Utunzaji wa Ngozi Ndani ya Dakika 5 au Chini

Wengi wetu tunajua sana mieleka ya asubuhi. Tunakimbilia kufanya usafi na kutoka kwa wakati kwa ajili ya kazi, shule, na shughuli zetu za kila siku, tukihisi uchovu na haya. Wakati wa jioni sisi huwa tumechoka baada ya siku ndefu. Haijalishi jinsi unavyohisi uchovu au mvivu, ni muhimu kutoruhusu utunzaji wa ngozi yako kuchukua kiti cha nyuma. Kupuuza ngozi yako - kwa makusudi au kwa sababu ya ratiba yenye shughuli nyingi - sio wazo zuri kamwe, haswa kwa kuwa utaratibu wa kila wakati hauhitaji kuchukua saa. Katika suala hili, tunashiriki vidokezo vya jinsi ya kukamilisha utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi kwa dakika tano au chini. Endelea kusoma ili kujua jinsi ya kutunza ngozi yako kwa muda mfupi kuliko inachukua kutengeneza kahawa yako ya asubuhi. 

SHIKA NA MSINGI

Watu wengi wanaamini kimakosa kwamba taratibu zote za utunzaji wa ngozi zinahitaji bidhaa kadhaa na hatua nyingi. Sio tu. Ikiwa ungependa kubadilisha krimu tofauti za macho, seramu au vinyago vya uso, jisikie huru kufanya hivyo. Lakini ikiwa huna wakati, hakuna ubaya kwa kushikamana tu na utaratibu wako wa kila siku wa kusafisha, kulainisha, na kutumia SPF. Haijalishi umekimbia au umechoka kiasi gani, unapaswa kusafisha ngozi yako na uchafu na kisafishaji kidogo, nyunyiza ngozi yako na moisturizer, na uilinde na SPF ya wigo mpana wa 15 au zaidi. Hakuna "kama", "na" au "lakini" kuhusu hili.

Tafadhali kumbuka: Kuwa rahisi zaidi. Hakuna haja ya kupiga ngozi na bidhaa. Tafuta utaratibu unaofanya kazi vizuri na ushikamane nayo. Baada ya muda itakuwa asili ya pili. Kwa kuongeza, ikiwa unatumia muda juu ya huduma ya ngozi, wakati mdogo utahitaji mask maeneo ya tatizo katika siku zijazo.

Okoa MUDA KWA BIDHAA NYINGI

Bidhaa za kufanya kazi nyingi ni mungu kwa wanawake wenye shughuli nyingi kwani wanakamilisha zaidi ya hatua moja kwa wakati mmoja. Pia hutoa nafasi kwenye kifurushi chako cha huduma ya kwanza, jambo ambalo kamwe sio mbaya. Wacha tuanze na utakaso, hatua ambayo ni lazima asubuhi na usiku kusafisha ngozi yako kutoka kwa uchafu - uchafu, sebum iliyozidi, vipodozi na seli za ngozi zilizokufa - ambazo zinaweza kuziba matundu na kusababisha milipuko. Kisafishaji cha moja kwa moja kinachofaa kwa aina zote za ngozi ni maji ya micellar. Mojawapo ya maji tunayopenda ni Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water. Fomula yenye nguvu lakini ya upole hunasa na kuondoa uchafu, huondoa vipodozi na kuburudisha ngozi kwa kutelezesha kidole kimoja tu cha pedi ya pamba. Omba moisturizer baada ya kusafisha na weka safu ya Broad Spectrum SPF asubuhi. Changanya hatua zote mbili kuwa moja na moisturizer ya SPF kama vile Lancôme Bienfait Multi-Vital SPF Lotion. Kwa kuwa ulinzi wa jua si tatizo usiku, vaa barakoa au krimu ya usiku kucha ili kusaidia kulainisha na kuhuisha ngozi yako unapolala.

Endelea Kujipanga

Ili kukusaidia kumaliza utaratibu wako kwa haraka, weka vitu vyote muhimu vya utunzaji wa ngozi katika sehemu moja rahisi kufikia. Ikiwa kuna bidhaa ambazo hutumii mara kwa mara, zihifadhi nyuma ya kifurushi chako cha huduma ya kwanza ili zisiingiliane na zile unazotumia kila siku. Kuvua samaki kwenye rundo la chakula kwa hakika huongeza muda wa kawaida, kwa hivyo jaribu kukaa kwa mpangilio na nadhifu.

MREMBO KUTOKA KITANDANI 

Ni jioni sana, umelala vizuri kitandani na huwezi kupata nguvu za kuelekea kwenye sinki la kuogea. Badala ya kulala ukiwa umejipodoa au kuruka ratiba yako ya jioni kabisa, hifadhi baadhi ya mboga kwenye meza yako ya kulalia. Safi zisizo na suuza, wipes za utakaso, cream ya mkono, cream ya usiku, nk yote ni mchezo wa haki. Kuwa na vitu hivi kwa mkono sio rahisi tu, bali pia huokoa muda na nishati.