» Ngozi » Matunzo ya ngozi » Jinsi ya kuzuia ngozi huru kwenye shingo

Jinsi ya kuzuia ngozi huru kwenye shingo

Iliyotumwa na:
Imeongezwa:

Unapozeeka, utaanza kuona tofauti katika muundo wa ngozi. Ngozi nyororo, nyororo na inayong'aa ambayo umeizoea inaweza kugeuka kuwa mbaya, iliyokunjamana, na mwonekano unaofanana na mkunjo ambao utakufanya uonekane mzee. Na sio tu uso wako unaweza kuathiriwa. Ngozi kwenye shingo - moja ya maeneo yaliyopuuzwa zaidi katika utaratibu - pia inaweza kuanza kuonekana nyembamba na flabby. Ili kujifunza zaidi juu ya wasiwasi huu unaokua, tulizungumza nao Daktari wa Ngozi aliyeidhinishwa, Mwakilishi wa SkinCeuticals na Mshauri wa Skincare.com Dk. Karen Sra. Kuanzia jinsi ya kuzuia ngozi kulegea kwenye shingo yako hadi jinsi ya kupunguza mwonekano wake, tunafunua kila kitu unachohitaji kujua na zaidi yajayo! 

NGOZI YA KREPEY NI NINI?

Sote tunajua makunyanzi na mistari laini ni nini, lakini ngozi iliyolegea ni nini? Ngozi ngumu ndivyo inavyoonekana­-ngozi ni nyembamba kwa kugusa, kama karatasi au crepe. Baadhi ya haya yanaweza kuwa kutokana na kupita kwa muda na kuzeeka kwa asili kabisa, lakini kwa kweli, linapokuja suala la ngozi huru, umri sio sababu kuu, kulingana na Kliniki ya Cleveland. Je, unaweza kukisia ni nini?

Ikiwa unadhani kuhusu uharibifu wa jua, ungekuwa sahihi! Mfiduo wa mionzi yenye madhara ya UV inaweza kuharibu nyuzi muhimu za ngozi, ikiwa ni pamoja na collagen na elastini, ambayo huipa ngozi uimara wake wa asili na kiasi. Wakati nyuzi hizi zinaharibiwa, hupoteza uwezo wao wa kunyoosha, kupona, na kurudi kwenye nafasi yao ya kawaida. Matokeo yake, kama unavyoweza kufikiria, ni ngozi imara.

LINI NGOZI YA SHINGONI INAWEZA KUONEKANA?

Kulingana na Kliniki ya Cleveland, ngozi iliyolegea kawaida haionekani hadi umri wa miaka 40. Hata hivyo, inaweza kuonekana mapema, kama vile katika miaka yako ya 20, ikiwa hutachukua hatua zinazofaa za kulinda jua. Tabia mbaya, kama vile kuchomwa na jua au vitanda vya ngozi, zinaweza kusababisha ngozi kudhoofika mapema. Kupata au kupoteza uzito mwingi pia kunaweza kuwa na jukumu. 

JE, UNAWEZAJE KUSAIDIA KUZUIA NGOZI INAYOPASUKA SHINGONI? 

Kwa kuwa mionzi ya jua yenye madhara ya UV ndiyo sababu kuu ya ngozi kulegea, haishangazi kwamba njia kuu ya kuzuia ni matumizi ya mara kwa mara ya jua la jua la wigo mpana kila siku, hata siku za mawingu. Hii ni habari njema kwani mafuta ya kuchunga jua yanapaswa kuwa hatua ya kila siku katika utaratibu wako wa kutunza ngozi.   

Iwapo ulikuwa hujui, jua la jua bila shaka ni hatua muhimu zaidi katika utaratibu wowote wa utunzaji wa ngozi. Kwa kupaka kinga ya jua yenye wigo mpana wa SPF 15 au zaidi kila siku, unaweza kusaidia kupunguza hatari ya kuzeeka kwa ngozi mapema (mikunjo, mistari laini, madoa meusi, n.k.), ngozi kulegea, na hata aina fulani za saratani kwa kuilinda ipasavyo. ngozi kutokana na miale hatari ya UV. . . Chagua fomula isiyo na maji yenye ulinzi wa wigo mpana na SPF 15 au zaidi. Omba tena angalau kila masaa mawili. Kwa sababu kwa sasa hakuna mafuta ya kuzuia jua kwenye soko ambayo yanaweza kulinda ngozi yako kikamilifu dhidi ya miale ya UV, wataalam wanapendekeza kuchukua tahadhari zaidi ili kulinda ngozi yako. Hii ni pamoja na kuvaa mavazi ya kujikinga na kuepuka nyakati za kilele za jua - kuanzia saa 10 asubuhi hadi saa 4 jioni - wakati miale ya jua ina nguvu zaidi.

Tunafahamu vizuri kwamba katika baadhi ya matukio haiwezekani kuepuka kabisa mionzi ya UV. Kwa hivyo, ili kuzuia ngozi iliyolegea kwenye shingo yako, chukua tahadhari zifuatazo za ziada: 

  1. Tafuta kivuli. Si mara zote inawezekana kuepuka jua, lakini ukiweza, tafuta kivuli wakati wa mchana ili kuipa ngozi yako mapumziko kutokana na mionzi ya moja kwa moja ya UV. Kofia zenye ukingo mpana na nguo za kujikinga pia zitasaidia kulinda uso na shingo yako kutokana na jua.
  2. Usitumie moisturizer. Asubuhi na jioni, shikamana na moisturizer iliyoundwa kwa aina ya ngozi yako na uitumie kwenye shingo na décolleté yako. Hii inaweza kusaidia kunyunyiza shingo na kufanya utundu usionekane, Kliniki ya Cleveland inasema.
  3. Soma lebo za bidhaa. Angalia kama moisturizer yako ina alpha au beta hidroksidi kama vile salicylic acid, lactic acid au glycolic acid. Moisturizers zenye viungo hivi zinaweza kufanya ngozi kuwa firmer na kwa upande kupunguza sagging kwa matumizi ya kuendelea.

JE, NINAWEZAJE KUPUNGUZA MWONEKANO WA NGOZI SHINGONI?

Vidokezo vya kuzuia ni muhimu, lakini ikiwa tayari unashughulika na ngozi iliyolegea kwenye shingo yako, haitafanya mengi kushughulikia hali yako ya sasa. Ili kupunguza ngozi ya shingo kwenye shingo, Dk Sra anapendekeza matumizi ya creams ya kuimarisha. Kama kinyunyizio cha unyevu, tumia SkinCeuticals AGE Interrupter ili kusaidia kudhibiti dalili za kuzeeka kama vile ulegevu wa ngozi kwani fomula yake ya hali ya juu inaweza kusaidia kupunguza mmomonyoko wa unyumbufu na uimara wa ngozi iliyokomaa. Kwa ngozi angavu zaidi pamoja na umbile lililoboreshwa, chagua SkinCeuticals Neck, Chest, & Hair Repair. Fomula yake hung'arisha na kutengeneza ngozi inayodhoofika na kuharibika.