Jinsi ya kujiondoa nyeusi kwenye pua, kulingana na dermatologists

Umewahi kuona weusi kwenye ngozi yako? Pengine umeziona zikitokea kwenye au karibu na pua yako, na unaweza kukabiliwa nazo zaidi ikiwa una ngozi ya mafuta au chunusi. Dots hizi ndogo nyeusi zinaitwa comedonesna ingawa hazileti tishio la kweli kwa ngozi yako, zinaweza kufadhaisha sana kushughulikia. Ili kujua jinsi ya kujiondoa weusi kwenye pua, tuliwasiliana na madaktari wa ngozi wawili walioidhinishwa. Endelea kusoma ili kujua vidokezo vyao kuondolewa kwa kichwa nyeusi nyumbani (Kidokezo: kuruka hakuna ilipendekeza!). 

Jeusi ni nini?

Weusi ni dots ndogo nyeusi kwenye ngozi inayosababishwa na mkusanyiko wa sebum, uchafu na seli za ngozi zilizokufa kwenye vinyweleo vyako. Wakati wanakabiliwa na hewa, wao oxidize, kuwapa hue giza. 

Kwa nini nina weusi mwingi kwenye pua yangu?

Sababu unaweza kuona weusi zaidi kwenye pua yako kuliko kwenye mashavu yako ni kwa sababu pua huelekea kuzalisha mafuta zaidi kuliko sehemu zingine za uso. Unaweza pia kuziona kwenye paji la uso, eneo lingine ambalo huelekea kutoa sebum zaidi. Chunusi husababishwa na uzalishaji kupita kiasi wa mafuta ambayo huziba vinyweleo.

Je, chunusi huondoka zenyewe?

Kwa mujibu wa Kliniki za Cleveland, inategemea jinsi weusi wamepenya ndani ya ngozi yako. Nyeusi ambazo ziko karibu na uso wa ngozi zinaweza kutoweka kwa wenyewe, lakini chunusi ya kina au "iliyoingia" inaweza kuhitaji msaada wa dermatologist au esthetician. 

Jinsi ya kuzuia chunusi kwenye pua

Osha uso wako na visafishaji vya kuchuja

"Nyumbani, ninapendekeza kujichubua kila siku kwa kisafishaji kizuri ambacho kimetengenezwa mahususi kwa ngozi inayokabiliwa na chunusi," anasema. Dk. Dhawal Bhanusali, daktari wa ngozi na mshauri wa Skincare.com aliyeko New York. Visafishaji vya kuchubua vinaweza kusaidia kuondoa seli za ngozi zilizokufa, kuondoa uchafu unaoziba na uchafu na kuonekana wazi. kupunguza kuonekana kwa pores kupanuliwa. (Tembea kupitia orodha yetu ya visafishaji bora vya nywele nyeusi.)

Washa brashi ya kusafisha

Kwa utakaso wa kina, fikiria kutumia zana ya kimwili wakati wa kusafisha, kama vile Anisa Beauty Cleaning Brashi. Kujumuisha brashi ya kusafisha katika utaratibu wako kunaweza kusaidia kusafisha vinyweleo vyako kwa kina na kuondoa uchafu wowote mkaidi ambao huenda mikono yako isiweze kufikia. Kwa matokeo bora zaidi, Dk. Bhanusali anapendekeza kuosha uso wako kwa brashi ya kusafisha uso mara mbili hadi tatu kwa wiki.

Omba peroxide ya benzoyl au asidi salicylic. 

Baada ya kusafisha ngozi yako, weka bidhaa iliyo na viambato vya kupambana na chunusi kama vile peroxide ya benzoyl au asidi salicylic. "Njia bora ya kuondoa weusi kwenye pua yako ni kupaka peroksidi ya benzoyl au losheni ya asidi ya salicylic kabla ya kulala," anasema. Dk. William Kwan, daktari wa ngozi na mshauri wa Skincare.com aliyeko San Francisco, California. 

Peroksidi ya Benzoyl husaidia kuua bakteria wanaosababisha chunusi na kuondoa sebum iliyozidi na kuziba seli za ngozi zilizokufa kutoka kwenye uso wa ngozi, wakati asidi ya salicylic husaidia kuchubua vinyweleo ili kuzuia kuziba. Jaribu Vichy Normaderm PhytoAction Anti-Acne Moisturizer ya Kila Siku, ambayo inachanganya nguvu ya juu ya 2% ya asidi ya salicylic na vitamini C kwa usawa, mionzi na rangi isiyo na weusi. 

Tumia Michirizi ya Matundu kwa Tahadhari

Vipande vya pore vimefunikwa na wambiso ambao hushikamana na ngozi na husaidia kutoa pores zilizoziba wakati wa kuondolewa. Hata hivyo, ingawa vinyweleo vinaweza kusaidia katika uondoaji wa vichwa vyeusi, Dk. Bhanusali anaonya kuwa hupaswi kuvitumia mara nyingi sana. "Ikiwa utaipindua, unaweza kusababisha hypersecretion ya fidia ya sebum, ambayo inaweza kusababisha kuzuka zaidi," anasema. Endelea kusoma kwa orodha ya vipande vya pore tunayopendekeza.

Jaribu mask ya udongo

Masks ya udongo yanajulikana kwa kunyonya uchafu, mafuta na uchafu kutoka kwa pores iliyoziba. Wanaweza kusaidia kupunguza kuonekana kwa weusi, kupunguza pores, na hata kutoa ngozi yako kuangalia zaidi matte. Ili kuzizuia zisikaushe ngozi yako, zitumie hadi mara tatu kwa wiki (au kama ilivyoelekezwa kwenye kifurushi) na utafute fomula ambazo pia zina viambato vya kulainisha. Pata masks yetu ya udongo tunayopenda katika orodha hapa chini.

Kuoga mara baada ya jasho

Ikiwa mafuta na jasho hukaa kwenye ngozi yako kwa muda mrefu baada ya Workout, hatimaye itasababisha pores zilizofungwa na, unadhani, acne. Jijengee mazoea ya kusafisha ngozi yako mara tu baada ya kutoka jasho, hata kama ni sehemu ya kusafisha tu, kama vile. Vipodozi vya Kiondoa Vipodozi vya CeraVe Plant-Based Moisturizing.

Tumia bidhaa za huduma za ngozi zisizo za comedogenic 

Ikiwa unakabiliwa na chunusi, chagua bidhaa za huduma za ngozi zisizo za comedogenic na vipodozi vya maji ambavyo havizibi pores. Tuna orodha kamili moisturizers ya maji hapa и mafuta ya jua yasiyo ya comedogenic hapa. Ikiwa unatumia foundation au concealer, hakikisha kwamba fomula unazotumia pia sio comedogenic. 

Kinga ngozi yako kutokana na jua

Kwa mujibu wa Kliniki ya MayoMfiduo wa jua wakati mwingine unaweza kuzidisha rangi ya chunusi. Kwa kuwa chunusi ni aina ya chunusi, tunapendekeza kulinda ngozi yako kutokana na miale hatari ya UV. Punguza mwangaza wa jua wakati wowote inapowezekana na kila mara vaa kinga ya jua yenye wigo mpana, isiyo ya kuchekesha kama vile La Roche-Posay Anthelios Madini SPF Hyaluronic Acid Unyevu Cream hata kukiwa na mawingu. Tumia njia ya vidole viwili ili kuhakikisha kuwa umetuma SPF ya kutosha, na ukumbuke kutuma ombi tena siku nzima (inapendekezwa kila baada ya saa mbili). 

Osha bora ya uso kwa weusi

CeraVe Acne Cleanser

Kisafishaji hiki cha maduka ya dawa ni povu ya gel ambayo hutengeneza lather ya kupendeza na kuburudisha kwenye ngozi. Imetengenezwa kwa Asidi ya Salicylic 2% na Udongo wa Hectorite, hufyonza mafuta ili kufanya ngozi ising'ae na kupenya kwenye vinyweleo ili kuzuia miripuko kutokea. Pia ina keramidi na niacinamide ili kulainisha ngozi na kukabiliana na ukavu. 

La Roche-Posay Effaclar Acne Cleanser

Iliyoundwa kwa ajili ya ngozi ya mafuta na chunusi, kisafishaji hiki kinachanganya 2% ya asidi ya salicylic na asidi ya lipohydroxy ili kunyoosha kwa upole, kaza pores, kuondoa sebum nyingi na kupambana na acne. Pia haina comedogenic, haina harufu na inafaa kwa ngozi nyeti. 

Gel ya Vichy Normaderm PhytoAction Kila Siku ya Kusafisha Kina

Ondoa vinyweleo vilivyoziba na weusi kwa kutumia jeli hii ya utakaso iliyoundwa kwa ajili ya ngozi nyeti na yenye chunusi. Kwa kutumia kipimo kidogo cha asidi salicylic (0.5%), madini ya zinki na shaba, na maji ya volkeno ya Vichy yenye hati miliki, husafisha mafuta na uchafu kupita kiasi bila kukausha ngozi.

Masks bora ya kuondoa vichwa vyeusi

Vijana kwa watu Superclay Purify + Futa Mask ya Nguvu

Masks ya udongo ni adui mbaya zaidi wa pores iliyoziba na rafiki yako bora. Fomula hii ya utakaso ina mfinyanzi tatu zenye asidi ya salicylic inayochubua na kombucha kusawazisha ngozi na kusaidia kuziba vinyweleo. Tumia mara moja hadi tatu kwa wiki na uondoke kwa dakika 10 kwa wakati mmoja. Usisahau kupaka moisturizer ili ngozi yako isikauke.

Kiehl's Rare Earth Deep Pore Refining Clay Mask

Mask hii inayofanya kazi kwa haraka hutumia mchanganyiko wa kaolin na udongo wa bentonite ili kulainisha na kusafisha ngozi iliyoziba. Kulingana na utafiti wa watumiaji uliofanywa na chapa, pores na weusi hupunguzwa mara moja na kupunguzwa baada ya programu moja tu. Washiriki pia waliripoti kuwa ngozi ilikuwa safi, wazi na matte.

Vichy Pore Kusafisha Mask ya Udongo wa Madini

Mchanganyiko wa cream, uliochapwa wa mask hii hufanya iwe rahisi kutumia kwenye ngozi, na tunapenda kwamba unapaswa kuiacha kwa dakika tano. Imeundwa na udongo wa kaolin na bentonite, pamoja na maji yenye madini ya volkeno, ambayo huondoa sebum nyingi na kufuta pores. Ongezeko la aloe vera husaidia kulainisha na kulainisha ngozi.

Vipande vyema vya pua kwa acne

Vinyweleo vya Peace Out Oil Absorbent 

Tena, wataalam wa ngozi wanapendekeza kutumia Mikanda ya Pore kwa tahadhari, kwani utumiaji mwingi unaweza kusababisha kuongezeka kwa uzalishaji wa sebum. Tunapenda Amani Kati Vinyweleo kwa sababu wanasaidia kuondoa uchafu, sebum nyingi na seli za ngozi zilizokufa, kupunguza kuonekana kwa pores kubwa. 

Starface Lift Off Vipande vya Pore

Vipande hivi vya vinyweleo vya manjano angavu huongeza mguso wa jua kwenye uondoaji wa kichwa cheusi. Kifurushi kina vipande nane vyenye aloe vera na witch hazel kusaidia kupunguza uvimbe na kulainisha ngozi baada ya kuviondoa. Allantoin pia inakuza uhamishaji maji kwa kuchochea upyaji wa seli.

Vipodozi vya shujaa hodari wa Pua

Ukanda huu wa hydrocolloid wa XL unaweza kuachwa kwa hadi saa nane ili kuondoa mng'ao na uchafu kwenye pua yako. Geli ya hidrokoloidi hunasa uchafu na sebum ili kupunguza vinyweleo na kuipa ngozi umati zaidi.

Je, inawezekana kubana dots nyeusi?

Usichukue au kufinya weusi

"Usijaribu kamwe kupiga kichwa cheusi peke yako," asema Dakt. Bhanusali. Inaweza kuwa ya kuvutia, lakini inaweza kusababisha kuenea kwa bakteria, pores iliyopanuliwa, na ngozi ya ngozi - haifai hatari. Kulingana na Dk. Kwan, "Kung'oa vichwa vyeusi pia huongeza uwezekano wa madoa magumu ya kahawia au nyekundu baada ya weusi kuondoka." 

Badala yake, tembelea dermatologist au esthetician kwa kuondolewa. Mtaalamu atachubua ngozi yako kwa upole na kisha kutumia vifaa vya kuzaa kuondoa weusi. Unaweza pia kutumia wakati wako vizuri katika dermatology kwa kuwauliza wakupendekeze utaratibu wa utunzaji wa ngozi ambao utakusaidia kuondoa chunusi nyumbani.