Je! Unataka kuwa na ngozi nzuri? Usifanye Makosa Haya 6 ya Kuoga

ONGEZA JOTO LA MAJI

Maji ya moto yanaweza kuwa tiba kwa ngozi yako, lakini hayafai kitu. Maji yanayochemka yanaweza kuvua ngozi ya mafuta yake ya asili na kusababisha uwekundu na kuwasha. Weka halijoto ya joto vizuri ili iwe salama.

TUMIA SABUNI KALI NA EXFOLIANTS

Ni rahisi kunyakua kisafishaji au gel ya kuoga kutoka kwenye rafu ya maduka ya dawa, lakini ni muhimu kutumia moja ambayo imeundwa kwa ajili ya aina ya ngozi yako ili kuepuka muwasho na uwezekano wa ngozi kukatika. Ikiwa fomula ina manukato au CHEMBE coarse, badilisha kwa fomula laini, hasa kama una ngozi nyeti.  

HAKUNA HAJA YA KUCHUJA MAJI MAGUMU

Utangulizi wa haraka: Ngozi yetu ina pH mojawapo ya 5.5.na maji magumu yana pH zaidi ya 7.5. Wakati maji magumu ya alkali yanapoingia kwenye ngozi yenye asidi kidogo, inaweza kuikausha. Klorini, ambayo inaweza pia kusababisha ngozi kavu, inaweza pia kupatikana katika maji ngumu, hivyo mchanganyiko huu unaweza kuwa wa kikatili. Ikiwa unaishi katika eneo lenye maji magumu, fikiria kupata kichujio cha kuoga kilicho na vitamini C, kwani kiungo hiki kinaweza kusaidia kupunguza maji ya klorini. Unaweza pia kuchagua visafishaji, tona na bidhaa zingine za utunzaji wa ngozi zilizo na pH ya asidi kidogo ili kusawazisha mambo. 

KUNYOA KWA NYEmbe CHAFU ILIYOCHASIKIWA NA BAKteria

Inaonekana ni jambo la busara kuhifadhi wembe au nguo yako ya kunawa mahali unapoitumia zaidi (kama vile kuoga), lakini inahatarisha ngozi yako. Kuoga ni mahali penye giza na unyevunyevu, mazingira bora kwa ukungu na ukungu kukua. Kadiri wembe wako unavyokuwa ndani, ndivyo uwezekano wa kuambukizwa na bakteria wabaya. Weka wembe na kitambaa chako mahali pakavu, penye hewa ya kutosha. Huenda isiwe vizuri, lakini angalau ngozi yako haitafunikwa na kutu na uchafu. 

PS - Hakikisha kubadilisha vichwa vyako vya kunyoa mara kwa mara ili kuepuka matuta na hasira kutokana na blade isiyo na mwanga na iliyotumiwa sana. 

KAA HAPO KWA MUDA MREFU

Inua mkono wako ikiwa una hatia ya kuoga kwa muda mrefu sana. Tunaelewa kuwa mvuke unapumzika sana. Lakini kuwa katika oga kwa muda mrefu sana - swali la ni kiasi gani unahitaji kutumia katika kuoga - bado haijafafanuliwa - kunaweza kuvuta unyevu mwingi kutoka kwa ngozi yako, hasa ikiwa inakabiliana na ukavu. Acha maji kwa ajili ya samaki na punguza muda wako wa kuoga hadi dakika 10 au chini ya hapo. 

SAFISHA KICHWA CHAKO KWA UCHAFU 

Kumbuka hiyo ngozi yako ya kichwa ni ngozi sawa na mwili wako wote. Je, ungeanza kukwaruza ngozi kwenye mkono wako ili kuusafisha? (Tunatumai sivyo!) Ili kusafisha kichwa chako, suuza shampoo kwenye mizizi kwa UPOLE, mwendo wa mviringo na vidole vyako. Unaweza kutumia shinikizo fulani, lakini chochote unachofanya, usianze kukwaruza kichwa chako kwa kucha!