Daktari wa Ngozi Anashiriki Vidokezo vyake Bora vya Utunzaji wa Ngozi kwa Rangi ya Ngozi Nyeusi

Kuna hali fulani za ngozi ambazo mara nyingi huathiri watu wa rangi:hi hyperpigmentation- pamoja na matibabu ya ngozi ili kuepuka. Lakini pamoja na imani potofu kuhusu rangi ya ngozi, ikiwa ni pamoja na wazo potofu sana kwamba watu walio na ngozi nyeusi hawahitaji kuvaa mafuta ya kujikinga na jua, tulifikiri kwamba tungefafanua mambo kwa maelezo sahihi. Ili kufanya hivyo, tulimleta daktari wa ngozi aliyeidhinishwa na bodi na mshauri wa Skincare.com, Dk Corey Hartman. Kuanzia kutumia tiba sahihi ya leza hadi kulinda ngozi yako ipasavyo dhidi ya miale ya UV, endelea kusoma ili upate vidokezo bora vya utunzaji wa ngozi vya Dk. Hartman kuhusu ngozi nyeusi.

DOKEZO #1: EPUKA UPYA

Moja ya hali ya kawaida ya ngozi inayoathiri rangi ya ngozi ni hyperpigmentation. Kulingana na Chuo cha Amerika cha Dermatology (AAD), hyperpigmentation ina sifa ya giza ya ngozi kutokana na ongezeko la melanini, dutu ya asili ambayo inatoa ngozi rangi yake au rangi. Inaweza kusababishwa na mionzi ya jua, mabadiliko ya homoni, maumbile na kabila. Hali nyingine ya kawaida ya ngozi katika ngozi ya rangi ni hyperpigmentation baada ya uchochezi, ambayo inaweza kutokea baada ya kuumia au kuvimba kwa ngozi. Kwa sababu chunusi, ukurutu, psoriasis na hali nyingine za ngozi zinaweza kusababisha kuongezeka kwa uzalishaji wa rangi, ushauri wa kwanza wa Dk. Hartman kwa watu wa rangi ni kujaribu kuzuia vichochezi.

"Dhibiti chunusi, rosasia, ukurutu na hali zingine zozote za uchochezi za ngozi ili kuzidisha kwa rangi kunaweza kupunguzwa au kuzuiwa," anasema. “Wagonjwa walio na melanini nyingi kwenye ngozi wana uwezekano mkubwa wa kubadilika rangi baada ya uvimbe kupungua. Kuepuka na kudumisha hali kama hizo ni muhimu ili kuzuia kubadilika kwa rangi kwanza.

Kwa habari juu ya kutibu chunusi, rosasia na ukurutu kwa watu wazima, bofya kwenye ngozi husika ili kupata majibu ya maswali yako muhimu zaidi.

KIDOKEZO #2: TAHADHARI NA TARATIBU FULANI ZA LASER

Teknolojia ya laser imekuja kwa muda mrefu katika miaka michache iliyopita, na kufanya nywele na kuondolewa kwa tattoo kuwa chaguo salama kwa tani za ngozi nyeusi. Hata hivyo, urejeshaji wa ngozi katika jamii hii bado unaweza kuboreshwa. "Ingawa baadhi ya leza za sehemu ni salama kwa kusahihisha melasma, makovu ya chunusi na alama za kunyoosha kwenye ngozi ya rangi, leza za ablative zaidi kama vile CO2 zinapaswa kuepukwa kwa hofu ya kuongezeka kwa rangi ambayo haiwezi kurekebishwa," anasema Dk. Hartman.

Kwa manufaa ya kuburudisha, leza za CO2 ni leza za sehemu ambazo hulenga ishara zinazoonekana za kuzeeka kwa kupeleka nishati kwenye tabaka za ndani zaidi za ngozi, hatimaye kuchochea utengenezaji wa kolajeni mpya bila kusababisha uharibifu kwenye uso wa ngozi. Ingawa Dk. Hartman anashauri watu wa rangi kuepuka leza za kaboni dioksidi, ni muhimu kwa watu wote, bila kujali rangi ya ngozi au aina ya ngozi, kushauriana na daktari wa ngozi au mtaalamu wa leza kabla ya kufanyiwa upasuaji wa leza. Wakati wa miadi yako, jadili sababu zozote za hatari na athari zinazowezekana.  

Kwa habari zaidi juu ya aina tofauti za leza na faida zake, angalia mwongozo wetu wa kina wa leza za ngozi hapa.

KIDOKEZO #3: TUMIA SNIRI YA JUA BRAAD

Ingawa ni kweli kwamba tani za ngozi nyeusi zinaweza kuwa na uwezekano mdogo wa kuungua ikilinganishwa na ngozi nyepesi, hiyo sio sababu ya kuruka kinga ya jua. Melanoma, aina hatari zaidi ya saratani ya ngozi, inaweza kuathiri mtu yeyote. Kwa bahati mbaya, kwa sababu watu wengi wa rangi wanaamini kimakosa kwamba wanalindwa kutokana na madhara ya mionzi ya UV, uharibifu wa ngozi na hata baadhi ya saratani zinaweza kwenda bila kutambuliwa kwa muda fulani. "Melanoma inaweza kwenda bila kutambuliwa kwa wagonjwa ambao hawajaagizwa kutafuta mabadiliko ya ngozi," asema Dk. Hartman. "Kufikia wakati wanagunduliwa, wengi wao wameenea hadi hatua za baadaye za maendeleo." Pia sio kawaida kwa uchunguzi huu wa saratani ya ngozi. "Mimi hugundua visa vitatu hadi vinne vya saratani ya ngozi kwa watu weusi na Wahispania kila mwaka," asema Dakt. Hartman. "Kwa hivyo ni muhimu kwa aina zote za ngozi kujilinda vya kutosha."

Kumbuka kwamba melanoma sio matokeo ya moja kwa moja ya jua nyingi. Jenetiki pia inaweza kuwa na jukumu katika maendeleo yake, Dk. Hartman alisema. "Matukio ya melanoma yanaweza kutokea katika familia na si mara zote yanahusiana na kupigwa na jua," anasema. "Bila kutaja, aina mbaya zaidi ya melanoma ina kiwango cha juu cha vifo kati ya watu wa rangi kwa sababu mara nyingi hugunduliwa katika hatua ya baadaye."

Kila mtu anapaswa kuwa na uchunguzi wa ngozi wa kila mwaka na dermatologist. Kati ya ziara, angalia moles na vidonda vyako kwa mabadiliko yoyote. Ili kujifunza nini cha kutafuta, tunachanganua ABCDE za melanoma hapa.