Derm DMs: Nini Tofauti Kati ya Retinoids na Retinol?

Ikiwa umefanya utafiti mwingi wa utunzaji wa ngozi, kuna uwezekano kwamba umekutana na maneno "retinol" au "retinoids" mahali popote kutoka mara moja hadi milioni. Wanasifiwa kwa kuondolewa kwa mikunjo, mistari nyembamba na chunusi, kwa hivyo ni wazi kwamba hype karibu nao ni ya kweli. Lakini kabla ya kuongeza bidhaa ya retinol kwa gari, ni muhimu kujua nini hasa utaweka kwenye ngozi yako (na kwa nini). Tuliwasiliana na rafiki wa Skincare.com na mtaalamu wa magonjwa ya ngozi aliyeidhinishwa. Dkt. Joshua Zeichner, MD, kushiriki tofauti kubwa kati ya retinoids na retinols.

Jibu: “Retinoidi ni kundi la vitokanavyo na vitamini A vinavyotia ndani retinol, retinaldehyde, retinyl esta, na dawa zinazotolewa na daktari kama vile tretinoin,” aeleza Dakt. Zeichner. Kwa kifupi, retinoids ni darasa la kemikali ambalo retinol huishi ndani. Retinol, hasa, ina mkusanyiko wa chini wa retinoid, ndiyo sababu inapatikana katika bidhaa nyingi za juu-ya-counter.

"Ninapenda wagonjwa wangu wanapoanza kutumia retinoids katika miaka yao ya 30. Baada ya umri wa miaka 30, mabadiliko ya seli za ngozi na uzalishaji wa collagen hupungua, "anasema. "Kadiri unavyoweza kuweka ngozi yako, ndivyo msingi wake wa kuzeeka ulivyo bora." Hatimaye, ni muhimu kutambua kwamba retinoids zote mbili na retinol zinaweza kusababisha hasira ya ngozi. "Ili kuepuka hili, tumia kiasi cha pea kwenye uso wako, weka moisturizer, na uanze kuitumia usiku kucha." Kwa sababu retinoids inaweza kufanya ngozi yako kuwa nyeti zaidi kwa jua, ni muhimu pia kupaka jua kila siku.

Na ikiwa unatafuta mapendekezo ya bidhaa, SkinCeuticals Retinol 0.3 bora kwa watumiaji wa novice wakati Seramu ya Cream ya Upyaji wa Ngozi ya CeraVe Hii ni retinol cream ya bei ya duka la dawa inayofaa kwa wale wanaotafuta faida nyingi za utunzaji wa ngozi. Ikiwa unafikiri unahitaji retinoid ya dawa, wasiliana na dermatologist yako.