Derm DM: Je, Nitumie Vitamini C kwenye Ngozi Inayokabiliwa na Chunusi?

Vitamini C kwa matumizi ya nje Inajulikana kwa uwezo wake wa kung'aa na kupambana na kubadilika rangi, hiyo sio yote ambayo antioxidant inaweza kufanya. Ili kujua kama vitamini C inaweza kuwa na athari kwa matatizo yanayohusiana nayo ngozi ya chunusi, tuliuliza Dkt. Elizabeth Houshmand, daktari wa ngozi wa Dallas aliyeidhinishwa na bodi na mshauri wa Skincare.com. 

Vitamini C ni nini?

Vitamini C, inayojulikana kama asidi ascorbic, ni antioxidant yenye nguvu ambayo husaidia kuangaza rangi na kulinda ngozi kutoka free radicals, ambayo husababisha ishara za kuzeeka kwa ngozi mapema (soma: mistari nyembamba, wrinkles na kubadilika rangi). Na kulingana na Dk. Houshmand, kiungo hiki huongeza afya ya ngozi kwa ujumla na ni lazima iwe nacho kwa aina zote za ngozi, ikiwa ni pamoja na ngozi inayokabiliwa na chunusi.  

Je, Vitamini C Inaweza Kusaidia Ngozi Yenye Chunusi?

"Vitamini C ni antioxidant yenye nguvu ambayo husaidia kurahisisha rangi kwa kuzuia usanisi wa melanini," asema Dk. Houshmand. "Katika umbo linalofaa, vitamini C inaweza kupunguza uvimbe na hyperpigmentation baada ya uchochezi ambayo huambatana na chunusi." Wakati wa kuchagua bidhaa ya vitamini C, Dk Houshmand anapendekeza kusoma orodha ya viungo. "Tafuta bidhaa za vitamini C ambazo zina 10-20% L-ascorbic acid, ascorbyl palmitate, tetrahexyldecyl ascorbate, au magnesium ascorbyl phosphate. Kila moja ya viungo hivi ni aina ya vitamini C ambayo imechunguzwa na kuthibitishwa kuwa salama na yenye ufanisi. Dk. Houshmand anasema kwamba kwa matumizi ya mara kwa mara, unapaswa kuwa na uwezo wa kuona matokeo katika muda wa miezi mitatu.  

Imeundwa mahsusi kwa ngozi ya mafuta na madoa. SkinCeuticals Silymarin CF Mojawapo ya seramu zetu tunazopenda za vitamini C, inachanganya vitamini C, silymarin (au dondoo ya mbigili ya maziwa) na asidi ya ferulic-yote ambayo ni antioxidants-na asidi ya salicylic ya kupambana na chunusi. Mchanganyiko hufanya kazi ili kuboresha kuonekana kwa mistari nzuri na kuzuia oxidation ya mafuta, ambayo inaweza kusababisha acne. 

Je, Vitamini C Inaweza Kusaidia Makovu Ya Chunusi?

"Makovu ya chunusi ni mojawapo ya hali zenye changamoto nyingi tunazoziona kama madaktari wa ngozi, na kwa bahati mbaya, matibabu ya nje kwa kawaida hayasaidii," asema Dk. Houshmand. "Kwa makovu makubwa, ninapendekeza kufanya kazi na daktari wako wa ngozi aliyeidhinishwa na bodi ili kuunda mpango uliobinafsishwa kulingana na aina yako maalum ya kovu."