Nini cha kutarajia kutoka kwa massage ya kwanza

Ikiwa hujawahi kufanyiwa masaji hapo awali, huenda unakosa mapumziko na starehe unayohitaji sana. Ikiwa hujawahi kuwa na moja hapo awali, wazo la kuweka kila kitu mbele ya mgeni kabisa linaweza kuwa chanzo cha wasiwasi. Usiogope, ikiwa umekuwa ukitaka massage kila wakati lakini hujui cha kutarajia, endelea kusoma! Tunashiriki kila kitu unachoweza kutarajia kutoka kwa massage yako ya kwanza hapa chini.

Kwanza, kuna aina nyingi (NYINGI) za massage. Kuanzia masaji ya kimsingi ya Kiswidi hadi masaji makali zaidi ya tishu za kina, hatua yako ya kwanza ni kuchagua aina ya masaji ambayo itakunufaisha zaidi. Tungependekeza Kiswidi kwa wanaoanza kwani ndio aina rahisi zaidi ya masaji na ya kitamaduni - unaweza kuongeza aromatherapy au mawe moto ukipenda!

Massage ya Kiswidi hutumia mafuta kwenye uso wa ngozi na inajumuisha mbinu kadhaa za msingi, ikiwa ni pamoja na kupigwa kwa muda mrefu na mfupi, kupiga magoti, kusaga na kusugua. Massage hii ya classic ni bora kwa kusaidia kuondokana na vifungo na kinks kutoka kichwa hadi toe. Madhumuni ya mbinu hii ya massage ni utulivu, hivyo ni rahisi kuona kwa nini huduma hii mara nyingi ni maarufu zaidi katika spas.

Tafadhali fika kwenye miadi yako angalau dakika 15 kabla ya kipindi chako kuanza - zaidi ikiwa spa ina vifaa kama vile chumba cha mvuke, ambacho kinafaa kutumiwa kabla ya huduma kuanza. Spas nyingi kubwa zina vyumba vya kuvaa ambapo unaweza kuvua nguo na kubadilisha bafuni na jozi ya viatu. Kumbuka: Kuna maeneo tofauti na bafu ikiwa wewe ni wa kawaida zaidi, na unaweza pia kuacha chupi yako au kubadilisha suti yako ya kuoga. Hakikisha kuwa umemjulisha msimamizi wa mali wakati wa kuhifadhi ikiwa unapendelea mkandamizaji wa kiume au wa kike.

Wakati wa massage unapofika, mtaalamu wako ataita jina lako na kukupeleka kwenye chumba chako cha kibinafsi. Huko, watakuuliza ikiwa una wasiwasi wowote ambao ungependa kuzingatia, na unaweza hata kuchagua harufu ya mafuta yako ya massage. Ingawa unaweza kukaa katika chupi yako wakati wa masaji, itabidi uvue sidiria yako au nguo ya juu ya kuogelea ili kumpa mtaalamu wa masaji nafasi ya kutosha kwa baadhi ya viboko virefu - ikiwa unastarehe zaidi kukaa ndani yake, wajulishe tu na watarekebisha zao.njia! Kumbuka kwamba massage ni kwa manufaa yako, hivyo unapaswa kujisikia vizuri iwezekanavyo. Pia kumbuka kuwa utafunikwa na unyenyekevu kila wakati, karatasi huhamishwa tu na kukunjwa kimkakati ili kufichua eneo lililopigwa: mgongo, miguu na miguu, na mikono.

Masaji mengi ya Kiswidi huanza na wewe kulala kifudifudi kwenye meza na kichwa chako kimewekwa katikati ya shimo lililowekwa. Chumba mara nyingi hutumia taa ndogo na muziki wa kutuliza ili kutuliza mishipa na kuweka hali ya kupumzika. Kwa wakati huu, mtaalamu wako ataondoka kwenye chumba ili uweze kuchukua nafasi nzuri na iliyohifadhiwa. Wakati wa kukunja ukiwadia, mtaalamu wako wa masaji atainua karatasi ya faragha na unaweza kumjulisha ukiwa mgongoni mwako. Wakati wa massage, mtaalamu wako atakuuliza ikiwa shinikizo ni sawa. Ikiwa hawafanyi hivyo, au wakati wowote wakati wa massage majibu yako yanabadilika, usiogope kuzungumza juu yake! Lengo lao ni kukupa massage kwa kupenda kwako ili wathamini mchango wako.

Mara tu massage yako imekwisha, mtaalamu wako ataondoka kwenye chumba ili kukuwezesha kuvaa bathrobe yako na slippers tena. Ukiwa tayari, unaweza kuondoka kwenye chumba na mtaalamu wako anaweza kuwa anakungoja kwenye barabara ya ukumbi na glasi ya maji - kunywa maji mengi baada ya massage kwani inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini. Watakurudisha kwenye eneo la mapumziko ya spa ambapo unaweza kukaa kwa muda, kupumzika na kufurahia vibe ya spa au kubadilisha na kurudi nyumbani. Kumbuka. Kawaida mtaalamu wa massage hupewa ncha ya asilimia 20 na unaweza kufanya hivyo unapolipa bili kwenye dawati la mbele.

Unadadisi ni mara ngapi unapaswa kupata masaji ili kupata faida? Shiriki jibu hapa!