Swali la haraka: Je, amino asidi ni muhimu katika huduma ya ngozi?

Asidi za amino ni nyenzo za ujenzi kwa peptidi na protini katika mwili wetu na pia ni sehemu muhimu katika kudumisha. kulainisha ngozi yako. Ingawa huoni neno "amino asidi" nyuma ya yako bidhaa zinazopendwa za utunzaji wa ngozi, unaweza kuwaona kwenye orodha kwa namna ya peptidi, ambayo ni minyororo tu ya asidi ya amino. Mbele, Skincare.com mshauri na Mkurugenzi wa Utafiti wa Vipodozi na Kliniki katika Dermatology katika Mlima Sinai, Joshua Zeichner, MD, inaeleza kwa nini hupaswi kamwe kukosa faida zao. 

Asidi za amino ni nini katika utunzaji wa ngozi?

Kulingana na Dk. Zeichner, asidi ya amino ni sehemu kuu ya uwezo wa asili wa kunyunyiza unyevu wa mwili wako. Kwa sababu ya hili, "asidi za amino hutumiwa katika moisturizers ili kufanya ngozi kuwa na unyevu na unyevu, na huunganishwa katika vipande vinavyojulikana kama peptidi." Peptidi zote mbili na amino asidi huangaza, imara na kulinda uso wa ngozi. 

Je! ni aina gani za asidi za amino ambazo ninapaswa kuangalia katika bidhaa za utunzaji wa ngozi?

“Kuna asidi-amino 20 tofauti, kutia ndani asidi muhimu ya amino ambayo kwa asili hutokezwa na mwili wetu na asidi-amino muhimu ambazo ni muhimu kwa utendaji wa kila siku wenye afya,” asema Dk. Zeichner. "Asidi za amino za kawaida zinazopatikana kwenye safu ya nje ya ngozi kama sehemu ya mpaka wa asili wa unyevu ni serine, glycine na alanine." Ujanja ni kupata viungo ambavyo vitasaidia kulisha asidi hizi za asili za amino. "Viungo viwili vya kawaida vya asidi ya amino vinavyotumiwa katika moisturizers ni arginine na chumvi ya sodiamu ya PCA, ambayo husaidia kuimarisha sababu hii ya asili ya unyevu," anaongeza.

Jinsi ya Kujumuisha Asidi za Amino katika Utunzaji Wako wa Kila Siku wa Ngozi

Bidhaa za huduma ya ngozi ya amino asidi ni muhimu kujumuisha katika utaratibu wako wa kila siku kwa sababu husaidia kurejesha kile ambacho ngozi yako tayari inazalisha. Unataka kuchagua moja ambayo inafaa mahitaji ya ngozi yako. Kwa mfano, SkinCeuticals Retexturing Activator chaguo nzuri ikiwa unahisi kuwa ngozi yako ni nyepesi na isiyo sawa, na Chaguo la Paula Peptide Booster inatoa faida kubwa za kuzuia kuzeeka.