Vita vya Kuvimba: Sababu 5 za Kuvimba kwa Ngozi

Sote tumekuwa na asubuhi ya leo: amka, angalia kwenye kioo na utambue uso uliojaa majivuno kidogo kuliko kawaida. Je, ilikuwa ni mzio? Pombe? Chakula cha jioni cha jana? Kama inageuka, bloating inaweza kuwa matokeo ya yoyote (au yote) ya hapo juu. Hapo chini tutazungumza juu ya sababu tano za kawaida za ngozi ya puffy.

Chumvi kupita kiasi

Ondoka mbali na shaker ya chumvi. Mlo ulio na sodiamu ni mojawapo ya sababu kuu za uvimbe.alt husababisha miili yetu kuhifadhi maji na, kwa upande wake, bloating. Hii ni kweli hasa kwa ngozi nyembamba karibu na macho.

Ukosefu wa usingizi

Kuvuta usiku kucha? Labda utaamka na ngozi iliyovimba zaidi. Tunapolala, mwili wetu husambaza maji ambayo hujilimbikiza siku nzima. Ukosefu wa usingizi huchukua baadhi ya muda wako wa kurejesha nguvu, ambayo inaweza kusababisha mkusanyiko wa kujilimbikizia wa maji, na kusababisha ngozi ya ngozi.

Pombe

Unaweza kutaka kutafakari tena karamu hii ya jioni. Pombe hupanua mishipa ya damu, ambayo inaongoza kwa ugawaji wa maji. Hii husababisha, unadhani, ngozi ya kuvimba. Kama aina nyingine za uhifadhi wa maji, hii inaonekana hasa katika ngozi nyembamba karibu na macho. 

Machozi

Kila wakati na kisha unahitaji tu kilio kizuri. Lakini baada ya kupata yote, mara nyingi tunabaki na macho na ngozi iliyovimba. Kwa bahati nzuri, athari ni ya muda mfupi na hudumu kutoka dakika chache hadi saa kadhaa.

mzio

Ngozi yako iliyovimba inaweza kuwa inajaribu kukuambia kitu. Kulingana na Chuo cha Marekani cha Mzio, Pumu na KingaWakati ngozi yetu inapogusana moja kwa moja na kitu ambacho sisi ni mzio, inaweza kuvimba wakati wa kuwasiliana.