Bidhaa 5 za kuongeza kwenye utunzaji wa ngozi yako ya kila siku baada ya miaka 30

Linapokuja suala la utunzaji wa ngozi (na, hebu tuseme ukweli, katika maeneo mengine mengi ya maisha yako), miaka yako ya 20 ni muongo wa ugunduzi, na miaka yako ya 30 ni muongo ambao tunajua vyema kile kinachofanya kazi na kisichofanya kazi. . Iwe unaanza mapema na utunzaji mzuri wa ngozi—kama vile kupaka mafuta ya kuzuia jua kila siku, kulainisha ngozi yako kila asubuhi, na kuondoa vipodozi kila wakati kabla ya kulala—au unatarajia kubadilisha baadhi ya dalili za kuzeeka kwa ngozi zinazoanza kuonekana. , kuna bidhaa kadhaa za utunzaji wa ngozi ambazo tunadhani unapaswa kuziongeza kwenye utaratibu wako unapofikisha miaka 30. Hapa kuna baadhi ya vyakula muhimu vya kuongeza kwenye utaratibu wako wa kila siku wa utunzaji wa ngozi. 

Kupambana na Kuzeeka Lazima-Iwe #1: Cream ya Usiku

Ingawa uwekaji maji ulikuwa muhimu katika miaka yangu ya 20, ni muhimu zaidi sasa kutafuta krimu, losheni na seramu zenye unyevu mwingi, haswa usiku. Tunapenda Vichy Idealia Night Cream. Zeri hii ya kuhuisha ya usiku kucha ina kafeini, asidi ya hyaluronic na Vichy Mineralizing Water ili kusaidia kukabiliana na dalili za uchovu ambazo mara nyingi huwakumba watu walio na umri wa miaka 30 na zaidi. Dozi ya moisturizer hii ya usiku itaiacha ngozi yako nyororo na kung'aa kufikia asubuhi. Kabla ya kulala, pasha joto kiasi cha pea ya gel ya zeri mikononi mwako na uikate kwa upole kwenye ngozi.

Kupambana na Kuzeeka Lazima-Uwe nayo #2: Maganda

Je! unakumbuka jinsi ulivyotumia saa hizo zote kuabudu jua ulipokuwa katika ujana na miaka ya 20? Kuna uwezekano, sasa unaanza kuona madoa machache meusi kwenye uso wako. Ili kupunguza uonekano wa uharibifu wowote unaosababishwa na mionzi ya jua, fikiria peeling. Haipaswi kuchanganyikiwa na maganda ya kemikali kwenye ofisi ya daktari wa ngozi, maganda ya nyumbani hufanya kazi kama exfoliators mara moja, kuondoa amana za uso na kuangaza mwonekano wa ngozi. Tunapenda Garnier SkinActive Clearly Brighter Night Leave-In Peel kwa sababu ni laini ya kutosha kwa watu walio na ngozi nyeti na inasawazisha ngozi huku ikipunguza mwonekano wa madoa meusi.

Kupambana na Kuzeeka Lazima-Uwe nayo #3: Mafuta ya Usoni

Mfadhaiko—kutoka kwa ahadi za kitaaluma na kibinafsi—unaweza kuathiri ngozi yako. Fikiria wepesi, mistari laini, na ngozi inayoonekana iliyochoka. Ili kuondokana na dalili hizi za kuzeeka, jumuisha mafuta ya uso katika huduma ya ngozi yako. Kutumia mafuta ya uso sio tu kufurahi, lakini pia hutoa ngozi yako tonic inayohitaji. Tunapenda Mwangaza wa Umri wa L'Oréal wa Paris wa Upyaji wa Seli Upya. Mafuta mepesi yaliyotengenezwa kwa mafuta manane muhimu ili kusaidia kuburudisha na kuifanya upya ngozi. Kwa matokeo bora, tumia matone manne hadi tano kwa ngozi iliyosafishwa asubuhi na jioni. 

Kupambana na Kuzeeka Lazima-Uwe #4: Retinol

Iwapo ungependa kupunguza dalili za kuzeeka kwa ngozi, jitayarishe kufahamu bidhaa inayothaminiwa zaidi katika utunzaji wa ngozi yako: retinol. Retinol inajulikana kusaidia kupunguza kuonekana kwa wrinkles, mistari nyembamba, na matangazo ya giza kwa matumizi ya kuendelea. Ikiwa huifahamu retinol, ijulishe katika utaratibu wako wa kutunza ngozi ukitumia SkinCeuticals Retinol 0.3 Face Cream. Imeundwa mahususi kwa watumiaji wa mara ya kwanza wa retinol, matibabu haya ya usiku huboresha kuonekana kwa dalili zinazoonekana za kuzeeka na kupunguza milipuko.

Kupambana na Kuzeeka Lazima-Uwe nayo #5: Cream ya Mkono

Inaweza kuonekana kuwa rahisi, lakini je, unajua kwamba mikono yako ni mojawapo ya maeneo ya kwanza ya kuonyesha dalili za kuzeeka kwa ngozi? Kati ya kuosha siku nzima, kwa kutumia bidhaa za kusafisha nyumbani, na kupigwa na jua mara kwa mara, mikono yetu inaweza mara nyingi kuwa ishara wazi kwamba tuko katika miaka yetu ya 20. Ikiwa bado hujafanya hivyo, tumia cream ya mkono yenye SPF ya wigo mpana. , kama vile Lancôme Absolue Hand Cream na omba tena mara kwa mara.