Hadithi 5 za Kuzuia Uzee Ambazo Hupaswi Kuamini Kamwe

Unaweza kufikiria kuwa utaratibu wako wa kutunza ngozi ni takatifu, lakini kuna (kubwa) nafasi ya kupata moja ya hadithi nyingi za kupinga uzee zinazozunguka katika tasnia. Na mshangao, mshangao, habari za uwongo ni uharibifu kabisa. Kwa nini kuchukua hatari? Chini yetu kuweka rekodi ya kuzuia kuzeeka, mara moja na hata milele.  

HADITHI #1: KADRI UREFUSHAJI UNAO GHARAMA ZAIDI, NDIO UNAFANYA KAZI BORA. 

Fomula ni muhimu zaidi kuliko lebo ya bei. Inawezekana kabisa kupata bidhaa ya bei ghali yenye vifungashio vya kifahari ambavyo hufanya kazi kwa ufanisi chini kuliko ile uliyonunua kwenye duka la dawa kwa chini ya $10. Ni kwa sababu Ufanisi wa bidhaa sio kila wakati unalingana na bei yake. Badala ya kuhangaikia gharama ya bidhaa (au kudhani kuwa seramu ya gharama kubwa itakufanyia maajabu), angalia kifungashio kwa viungo vinavyofanya kazi vizuri kwenye ngozi yako. Fuatilia maneno muhimu kwa mfano, "isiyo ya comedogenic" ikiwa una ngozi ya mafuta, na "isiyo na harufu" ikiwa una hisia. Kumbuka, hata hivyo, hiyo baadhi ya bidhaa ni kweli thamani ya fedha zilizotumika!

HADITHI #2: HUTAHITAJI KUANGAZWA NA JUA SIKU YA MAWINGU.

Lo, hiyo ni miss classic. Inaonekana ni mantiki kudhani kwamba ikiwa hatuwezi kuona kimwili au kuhisi jua kwenye ngozi yetu, basi haifanyi kazi. Ukweli ni kwamba jua halitulii kamwe, hata kama kuna kifuniko cha mawingu. Miale hatari ya jua ya UV ni mojawapo ya sababu kuu za kuzeeka kwa ngozi, kwa hivyo usiruhusu ngozi yako iende bila ulinzi na kamwe usiruhusu SPF yako ya kila siku kufifia chinichini. Tumia kinga ya jua yenye wigo mpana wa SPF 30 au zaidi kila siku, katika hali zote za hewa, kabla ya kwenda nje. 

HADITHI #3: MAKEUP NA SPF NI NZURI KADRI YA KINGA YA JUA. 

Baada ya kuamua kutumia moisturizer na SPF ya chini au cream ya BB yenye formula ya SPF inapendekezwa (ikiwa inajivunia SPF ya 30 au zaidi), hii inaweza kumaanisha kuwa umelindwa kabisa na mionzi yenye madhara ya jua. Jambo ni kwamba, unaweza kuwa hutumii vya kutosha kupata ulinzi unaohitaji. Kuwa salama na vaa mafuta ya kuzuia jua chini ya vipodozi vyako. 

HADITHI #4: JINI LAKO PEKEE NDIO HUAMUA JINSI UNAVYOZEEKA. 

Hii kwa kiasi fulani ni kweli, kwani genetics ina jukumu katika jinsi ngozi yako inazeeka. Lakini - na hii ni "lakini" kubwa ya kuzingatia - genetics sio sababu pekee katika equation. Tunapozeeka uzalishaji wa collagen na elastini hupungua (kawaida kati ya umri wa miaka ishirini na thelathini), kama vile kiwango cha ubadilishaji wa seli zetu, mchakato ambao ngozi yetu hutengeneza seli mpya za ngozi na kuzitoa nje ya uso wa ngozi, kulingana na mtaalam aliyeidhinishwa wa dermatologist na Skincare.com, Dk. Dandy Engelman . Sababu za ziada zinazoweza (kabla ya wakati) ngozi kuzeeka ni pamoja na uharibifu wa bure kutokana na kupigwa na jua, mfadhaiko, na uchafuzi wa mazingira, pamoja na tabia mbaya kama vile ulaji usiofaa na kuvuta sigara.

HADITHI #5: MIKUNJO HUFANYA TABASAMU SANA.

Hii si kweli kabisa. Mwendo wa uso unaorudiwa-rudiwa-fikiria kunyanyua, kutabasamu, na kukunja kipaji-kunaweza kusababisha mistari na makunyanzi. Tunapozeeka, ngozi hupoteza uwezo wa kurudisha grooves hii mahali pake na inaweza kudumu kwenye uso wetu. Hata hivyo, haipendekezi kuacha kuonyesha hisia kwenye uso wako. Sio tu kuwa na furaha na mkazo kidogo ni mzuri kwa kuzaliwa upya, ni ujinga kugomea kicheko hicho kikubwa ili tu (pengine) kuondoa makunyanzi machache.