Maeneo 4 yanayoonyesha umri wako

Iwe uko katika miaka ya ishirini, thelathini, au arobaini, inaweza kusaidia sio tu kujua na kufanya mazoezi ya tabia nzuri za utunzaji wa ngozi, lakini pia kufahamu hatua na tahadhari unazopaswa kuchukua ili kuhifadhi ngozi ya kuzeeka. Tuliketi na mtaalamu wa ngozi aliyeidhinishwa na bodi na mtaalamu wa Skincare.com Dk. Dandy Engelman ili kujadili maeneo makuu manne yanayoonyesha umri wetu na jinsi ya kutunza kila moja hapa chini.

KUZUNGUKA MACHO 

Kulingana na Dk. Engelman, moja ya sehemu kuu nne unapoanza kugundua umri wako ni eneo karibu na macho na makunyanzi ambayo huanza kuonekana karibu na madirisha ya roho yako. mara nyingi inaweza kuwa jambo la kwanza unaloona. Kuanzia miguu ya kunguru hadi mikunjo ya chini ya macho, kuzeeka karibu na macho ni jambo lisiloepukika, ndiyo sababu ni muhimu sana kutunza eneo la jicho maridadi muda mrefu kabla ya mikono ya wakati kukupata. Kwa hiyo, weka cream hii ya machoPaka kinga hii ya jua na uvae miwani yako ili kutayarisha macho yako - na wewe mwenyewe - kwa kuzeeka kwa kupendeza.

NYUMBANI 

"Ngozi kwenye mikono yetu ni nyembamba sana, kama ngozi iliyo chini ya macho yetu, kwa hivyo ni dhaifu sana," anasema Engelman. "Kama vile uso wetu, mikono yetu mara nyingi iko katika hali mbaya ya hali ya hewa - kosa kubwa mara nyingi ni uharibifu wa jua kwa sababu miale ya UV huathiri mikono kwa njia sawa na uso. Tumia kipengele cha ulinzi wa jua cha SPF 15 au zaidi ili kuzuia miale hatari ya UV ambayo inaweza kuharibu haraka protini zinazoimarisha ngozi kama vile collagen na elastini, hivyo kusababisha madoa meusi. Watu mara nyingi husahau kuhusu hilo kwa sababu halijaingia katika utaratibu wao, lakini ndivyo inavyopaswa kuwa." 

Anasema pamoja na kupigwa na jua hatari, vitu vingine kama vile bidhaa za kusafisha vinaweza kukausha ngozi na vinaweza kusababisha dalili za mapema za kuzeeka kwa ngozi. Tunapendekeza utumie cream ya mkono yenye SPF, kama vile Garnier Skin Renew Dark Spot Hand Treatment. Imepakiwa na SPF 30 na Vitamini C, cream hii nyepesi ya mkono inaweza kutoa ulinzi unaohitaji mikono yako ili kuzuia baadhi ya dalili za awali za kuzeeka kwa kuchochewa na jua, na pia inaweza kupunguza kuonekana kwa madoa meusi ambayo tayari yameonekana kwenye ngozi. ilianza kuonyesha.

Ngozi ya Garnier Inasasisha Matibabu ya Mkono ya Madoa Meusi$7.99 

KUZUNGUKA MDOMO

Kulingana na Dk Engelman, mikunjo yako ya nasolabial, mistari ya marionette na kidevu pia inaweza kuanguka kwa ishara za mapema za kuzeeka. Sababu ya hii ni kupunguzwa kwa vipengele vya kimuundo karibu na pembe za kinywa. Hii inaweza kusababishwa na mambo kama kupigwa na jua na kuvuta sigara na inaweza kusababisha ngozi kulegea na kupunguza sauti ya mdomo.

SHINGO

Kama mikono, ngozi laini kwenye shingo mara nyingi husahaulika katika utaratibu wetu wa utunzaji wa ngozi na huwa na mikunjo na dalili zingine za kuzeeka kabla ya ngozi kwenye miili yetu yote kupata. Kunaweza kuwa na sababu kadhaa za hili, moja ambayo ni kwamba tunapuuza shingo wakati wa kuomba antioxidants, retinol na jua la shingo, na lingine kutoka kwa neno jipya linalojulikana kama "Tech Neck". Kulingana na Dk. Engelman, "tech neck" ni "maneno ambayo yanaelezea jinsi vifaa vya rununu vya watu vinaweza kusababisha ngozi kwenye shingo zao kulegea." Unapofikiria ni mara ngapi kwa siku tunaketi au kusimama huku kidevu kikiwa chini, tukikagua arifa zetu, hiyo ni nyingi. Pata mazoea ya kuweka kidevu chako juu na kushikilia simu yako mahiri kwenye usawa wa uso badala ya kutazama chini (inaweza kuhisi vibaya mwanzoni, lakini utashukuru baada ya muda mrefu) na usisahau kupaka unyevu na mafuta ya jua ngozi yako. shingoni kila unapopaka usoni mwako.