Njia 11 za kutunza eneo la decolleté

Sote tunajua misingi kujali nyuso zetulakini vipi ngozi kwenye sehemu zote za mwili wetu? Moja ya maeneo yaliyopuuzwa zaidi ya ngozi ni neckline, yaani, ngozi kwenye shingo na kifua. Huku tunapaka nyuso zetu wasafishaji wa upole и creams za kupambana na kuzeeka kwa usomara nyingi kifua na shingo zetu hazipati kiwango sawa cha tahadhari. "Ngozi karibu na décolleté ni nyembamba na dhaifu," asema daktari wa ngozi aliyeidhinishwa na mshauri wa Skincare.com. Dkt. Elizabeth B. Houshmand. "Hii ni moja ya maeneo ya kwanza ya mwili wako kuonyesha dalili za kuzeeka na ni muhimu kuitunza."

Kama Dk. Houshmand alivyotaja, ngozi katika eneo la decolleté inastahili kuangaliwa. "Ngozi ya shingo na kifua ina tezi chache za mafuta na kiasi kidogo cha melanocytes, hivyo ni rahisi kuharibu," aeleza Dakt. Hushmand. "Na kwa umri, collagen na elastin huanza kuharibika. Protini hizi huweka ngozi yako nyororo. Wakati collagen na elastin zinapoanza kuharibika, ngozi yako huanza kulegea ndani na hivyo kusababisha mikunjo ambayo hatimaye hubadilika na kuwa mikunjo.”

Ikiwa unaona mabadiliko katika umbile au mwonekano wa ngozi yako karibu na décolleté yako—chunusi, ukavu, au hisia ya kulegea, kutaja machache tu—basi unaweza kuhitaji kuboresha utaratibu wako wa kutunza ngozi. Dk. Houshmand alishiriki vidokezo kuhusu jinsi ya kuweka kifua na shingo yako ikiwa na furaha, unyevu na safi. Soma ili kujua jinsi ya kuchaji tena décolleté yako.

Vidokezo Bora vya Utunzaji wa Ngozi ya Decollete

Kidokezo #1: Weka unyevu

"Décolleté mara nyingi ni mojawapo ya maeneo ya kwanza ya kuonyesha dalili za kuzeeka, kwa hiyo kutumia cream iliyotengenezwa mahsusi kwa ajili ya décolleté na kuweka eneo hilo hydrated ni muhimu," anasema Dk. Hushmand.

Ili kuweka matiti yako na unyevu na kuangalia afya, hebu IT Cosmetics Neck Moisturizer Kujiamini jaribio. Tiba hii husaidia kurejesha ngozi iliyolegea, kavu, na kuifanya kuwa kamili kwa watu ambao wanataka cleavage yao ionekane bora zaidi. SkinCeuticals Tripeptide-R Revitalizing Neck Cream kipenzi kingine kati ya wahariri wetu; pamoja na retinol na tripeptide makini ina mali ya kurekebisha, kupambana na dalili za mapema za kuzeeka.

Kidokezo #2: Vaa kinga ya jua yenye wigo mpana

Moja ya sababu kuu za kuzeeka kwa eneo la décolleté ni uharibifu wa jua, kulingana na Dk. Houshmand. "Kama tu kwenye uso, jua huharakisha mchakato wa kuzeeka katika eneo hili," anasema. "Hii ni kwa sababu miale ya jua ya jua husababisha collagen na elastin kuharibika haraka kuliko yenyewe. Wakati huo huo, miale ya UV inaweza kuharibu seli za ngozi yako, na kuifanya iwe vigumu kwao kujirekebisha na kuunda seli mpya zenye afya."

Dk. Houshmand anapendekeza upake mafuta ya kukinga jua yenye wigo mpana wa SPF 30 au zaidi kwenye uso, shingo, na sehemu ya ndani ya mwili wako ili kulinda ngozi yako dhidi ya miale ya jua, na kuchukua hatua nyingine za kulinda jua. Pia anabainisha kuwa ni muhimu kuvaa mafuta ya kuzuia jua kwenye kifua na shingo yako, hata kama huna wasiwasi kuhusu kuzeeka, kwa sababu uharibifu mwingi wa jua hutokea kati ya utoto na utu uzima. 

Ili kuepuka athari mbaya za mionzi ya jua, jaribu Kinga ya jua yenye maziwa yanayoyeyuka kwa uso na mwili La Roche-Posay Anthelios SPF 100. Mchanganyiko wake unaofyonza haraka huacha umbile nyororo na ni laini ya kutosha kwa aina zote za ngozi. Peleka ulinzi wako wa jua kwenye kiwango kinachofuata kwa kuvaa mavazi ya kujikinga, kutafuta kivuli na kuepuka saa za kilele za jua.

Kidokezo #3: Kuwa mpole

"Kwa sababu ngozi katika décolleté ni dhaifu sana, inahitaji kushughulikiwa kwa uangalifu sana," anasema Dk. Huschmand. "Kusugua, kunyoosha, au kuvuta kwenye décolleté kunaweza kuharibu na kuongeza mikunjo na mikunjo." Dk. Houshmand anakushauri unyunyize kwa upole visafishaji vyako unapooga, na uwe mwangalifu kila wakati unapopaka mafuta ya kuzuia jua, vimiminia au seramu kwenye shingo na kifua chako.

Kidokezo #4: Tumia Balm ya Kuponya 

Ikiwa unaona kuwa eneo la decolleté ni kavu sana, jaribu kutumia seramu yenye unyevunyevu au balm ya uponyaji. Baadhi ya bidhaa za utunzaji wa ngozi ni kwa ajili ya kulainisha ngozi tu na zina viambato vya lishe kama vile asidi ya hyaluronic ili kuweka ngozi yako kuwa na unyevu na kuonekana mnene. Moja ya vipendwa vyetu ni Kutuliza Collagen Algenist Genius, iliyotengenezwa na collagen na calendula ili kusaidia kulainisha ngozi yenye mkazo na kukuza unyevu.

Kidokezo #5: Tazama mkao wako

Mkao sahihi unaweza kusaidia kupunguza mikunjo ya decolleté, kulingana na Dk. Hushmand. "Siku hizi, sisi sote tunatazama kila mara simu zetu mahiri, kompyuta za mkononi na kompyuta ndogo, ambayo ni mbaya kwa kupasuka na shingo yako," anasema. "Unapoangusha mabega yako au kukaa umeinama, ngozi katika eneo la décolleté huwa na mikunjo na kukunjwa. Hii inaweza kusababisha uharibifu na mikunjo kwa muda."

Ili kuzuia makunyanzi yanayohusiana na mkao, Dk. Houshmand anapendekeza kukaa wima na kuweka mabega yako nyuma. Pia anasema kuwa mazoezi ya kuimarisha mgongo wa juu pia yanaweza kusaidia.

Kidokezo #6: Futa ngozi yako 

Kama ilivyo kwa mwili wote, eneo la decolleté linahitaji utunzaji wa kila siku ili kuonekana kuwa na afya na safi. Ni muhimu sana kutumia kisafishaji laini ambacho kitasafisha kifua na shingo yako bila kuondoa unyevu. Kama una ngozi ya mafuta jaribu SkinCeuticals Glycolic Acid Upyaji Kisafishaji. Inasaidia kuchubua ngozi kwa upole, kuondoa uchafu, na kuifanya kuwa laini na safi.

Kidokezo #7: Exfoliate Ngozi Yako

Kuchubua shingo na kifua chako husaidia kuondoa mrundikano wowote wa seli za ngozi zilizokufa kutoka kwenye uso wa ngozi yako, na kufanya mpako wako uonekane unang'aa zaidi. Kwa kuwa kifua na shingo ni sehemu nyeti zaidi kuliko mwili wote, tunapendekeza kutumia exfoliator ya upole kwenye eneo la décolleté, kama vile. Lancôme Rose Sugar Exfoliating Scrub. Inang'arisha ngozi, na kuipa rangi angavu na sauti zaidi.

Kidokezo #8: Lala chali

Je, huwa unalala kwa upande wako au kwa tumbo lako? Dk. Housemand anapendekeza uvunje tabia hii ya kulala, hasa ikiwa una wasiwasi kuhusu makunyanzi. "Kulala wrinkles ni jambo ambalo linaweza kuonyeshwa kwenye kifua," anasema. "Kulala kwa upande wako pia kunaweza kuongeza kasi ya kuonekana kwa mikunjo ya kifua na kuwaka." Dk. Houshmand anapendekeza kubadilisha mkao wako wa kulala na kulala chali ili kupunguza hatari ya mikunjo wakati wa kulala. 

Kidokezo #9: Tumia barakoa ya kuongeza unyevu

Sisi sote tunapenda vinyago vyema vya uso, lakini kwa nini tusimame kwenye nyuso zetu tu? Mask yenye unyevu inaweza kusaidia kujaza ukosefu wa unyevu katika eneo la décolleté. MMRevive Shingo na Mask ya kifua inaweza kutoa cleavage yako kuongezeka hydration na Visa, laini na kutengeneza ngozi kuficha wrinkles na tone kutofautiana.

Kidokezo #10: Ondoa madoa

Ikiwa unakabiliwa na acne ya kifua, unaweza kutumia kwa urahisi matibabu ya doa ili kupunguza kuonekana kwao. Tunapoona pimple inaonekana kwenye kifua chetu, tunapenda kutumia La Roche-Posay Effaclar Acne Spot Matibabu, ambayo huondoa haraka upele na hupunguza uwekundu.

Kidokezo #11: Uliza kuhusu taratibu za ofisi

Ikiwa yote mengine hayatafaulu, panga ratiba ya kutembelea daktari wa ngozi au mtaalamu wa ngozi anayeaminika. Wana aina mbalimbali za matibabu ya ofisini ambayo yanaweza kukusaidia kwa mahitaji yako mahususi ya kupasuka.