Amri 10 za utakaso

Kusafisha ni hatua muhimu katika kila utaratibu wa utunzaji wa ngozi ili kuondoa uchafu unaoziba, uchafu na uchafu. Habari njema ni kwamba kusafisha ngozi yako hadi mara mbili kwa siku ni rahisi vya kutosha. Habari mbaya ni kwamba watu wengi hawafuati sheria zote muhimu. Ikiwa unaunda tabia yoyote mbaya ya utakaso, tuko hapa kutokuambia zaidi. Tunalala mbele sheria Amri 10 za utakaso. 

AMRI #1: USIPITE SANA

Wachache wanaweza kubishana na ukweli kwamba utakaso ni mzuri sana. Inasaidia kuondoa uchafu kwenye ngozi yetu kabla ya chunusi kuonekana, huburudisha ngozi na - wakati mwingine - huipa ngozi iliyochoka nguvu. Kwa sifa nyingi nzuri, ni vigumu kupinga utakaso zaidi ya mara mbili kwa siku (asubuhi na jioni). Ukweli ni kwamba kunaweza kuwa na mambo mengi mazuri, na kusafisha ngozi yako mara nyingi zaidi kuliko ilivyopendekezwa kunaweza kusababisha athari zisizohitajika. "Unaposafisha ngozi yako kupita kiasi, unaikausha," anasema daktari wa ngozi na mshauri wa Skincare.com Dk. Michael Kaminer. Badala ya kuondoa ngozi yako mafuta yake ya asili kwa kuzidisha kwa utakaso wa uso, shikamana na utaratibu wako wa asubuhi na jioni na kisafishaji laini ambacho kimetengenezwa kwa aina ya ngozi yako. Ambayo inatuleta kwenye amri yetu inayofuata...

AMRI #2: TUMIA FORMULA SAHIHI

Ndio, kuna visafishaji vingi vya uso huko nje, na ndio, inaweza kuwa ngumu kupata bora zaidi kwa ngozi yako. Kabla ya kuanza, ni muhimu kujua aina ya ngozi yako. (Ikiwa huna uhakika, angalia mwongozo huu unaofaaau daktari wako wa ngozi.) Sababu? Ili kufaidika zaidi na utakaso wako, unahitaji kuhakikisha kuwa fomula unayotumia a) haisababishi kuwasha au kukauka, na b) inaweza kutatua baadhi ya matatizo ya ngozi yako. Kwa kifupi: usikubali kisafishaji cha kwanza unachokiona kwenye rafu ya maduka ya dawa, na usitumie kile ambacho rafiki yako hutumia ikiwa aina ya ngozi yake ni tofauti na yako.

Je, unahitaji ingizo? Tunashiriki mwongozo wetu wa kuosha uso bora kwenye soko.

AMRI #3: KUWA MPOLE 

Mara tu unapovuta sabuni yako, ni wakati wa kuzingatia mbinu. Wakati wa kutumia kisafishaji kwenye ngozi, tumia mwendo wa mviringo wa upole. Epuka harakati za ghafla ambazo zinaweza kuwasha ngozi. Ukigundua kuwa kisafishaji chako hakiondoi vipodozi jinsi ulivyotarajia, usilazimishe. Suuza tu na utumie kisafishaji kingine kwa kazi hiyo.

AMRI #4: RIP - USIKAUSHE - KAUSHA USO

Unapofuta uso wako na kitambaa, jihadharini na kuvuta kwa bidii kwenye ngozi. Baada ya muda, matumizi yasiyofaa ya kitambaa wakati wa kukausha ngozi yako inaweza kusababisha wrinkles. Badala yake, punguza maji ya ziada kwa upole na upake moisturizer.

AMRI #5: TUMA MOISTURIZER

Mara tu ngozi yako ikiwa safi, usiikaushe kabisa. Mradi ngozi yako ni unyevu kidogo, hii ni kweli moja ya nyakati bora ya kupaka moisturizer. Kwa sababu utakaso wakati mwingine unaweza kuvua ngozi ya mafuta yake ya asili, ni muhimu kuyarejesha kwenye uso na moisturizers, creams, mafuta, au lotions ili kuepuka ukavu. Kama kisafishaji, moisturizer haipaswi tu kuendana na aina ya ngozi yako, lakini pia wasiwasi wako. Ikiwa unatumia muda mwingi nje, wekeza kwenye moisturizer iliyo na jua yenye wigo mpana ambayo italinda ngozi yako dhidi ya miale hatari ya UV. Ikiwa una wasiwasi kuhusu kuonekana kwa mwanga mdogo, tumia moisturizer ambayo hutoa athari ya kuangaza papo hapo. Kwa matatizo ya acne, tumia moisturizer isiyo ya comedogenic ambayo ina viungo vya kupambana na acne ambayo inaweza kusaidia kupunguza kuonekana kwa kasoro.

Ili kukusaidia kuchagua, tunashiriki hapa moisturizers zetu zinazopenda kuvaa chini ya babies.

AMRI #6: DHIBITI JOTO LA MAJI

Maji ya moto yanayowaka yanaweza kuonekana kuwa ya kustarehesha kwa wengine, lakini yanaweza kuondoa mafuta asilia kwenye ngozi na kuifanya kukauka zaidi. Kwa hivyo, usiruhusu maji unayoosha kuwa moto sana. Kwa sababu za usalama, weka kwa joto la joto.

AMRI #7: SAFISHA MARA BAADA YA MAZOEZI

Tunajua tumeambiwa tusafishe mara mbili kwa siku, lakini kuna ubaguzi kidogo kwa sheria iliyo hapo juu, na hufanyika mara tu baada ya mazoezi ya kuua. Unapotokwa na jasho jingi, ni muhimu kusafisha ngozi yako mara moja ili kupunguza uwezekano wa kuzuka. Ni bora kuoga ndani ya dakika 10 baada ya kumaliza mazoezi yako, lakini ikiwa ndio hatua ya mwisho, futa ngozi yako na vipanguo vya kusafisha uso au maji ya micellar ili kuondoa uchafu hadi uweze kuosha ngozi yako vizuri wakati wa kuoga. Tunapenda kuhifadhi mifuko yetu ya michezo na chaguzi zote mbili.

AMRI #8: TUMIA MIKONO SAFI

Inaonekana wazi, lakini utashangaa jinsi watu wengi husafisha ngozi zao bila kuosha mikono yao kwanza. Mikono yako ni mahali pa kuzaliana kwa vijidudu na bakteria ambazo zinaweza kugusana kwa urahisi na ngozi yako wakati wa kupiga mswaki na kusababisha uharibifu. Nawa mikono yako na sabuni ya antibacterial kwanza kabla ya kuweka kisafishaji mikononi mwako.

AMRI #9: CHUKUA USAFI MARA MBILI

Mbinu ya utakaso mara mbili ni hit na mashabiki wa K-beauty, na kwa sababu nzuri. Hii ni njia nzuri sana ya kuhakikisha kuwa vipodozi, uchafu na uchafu vinaondolewa kwenye ngozi yako. Njia ya jadi ya kusafisha mara mbili inahusisha kutumia mafuta ya kusafisha mafuta na kufuatiwa na kusafisha maji, lakini kuna njia nyingi za kuchanganya. Ikiwa wewe ni shabiki wa maji ya micellar, unaweza kuosha vipodozi vyako kwa kioevu laini na kisha ufuate kwa kisafishaji kinachotoa povu. Mchanganyiko wowote unaochagua, tunapendekeza kujaribu mbinu hii.

AMRI #10: USISAHAU KUHUSU SHINGO

Unapoosha uso wako, sambaza upendo chini ya mstari wa taya. Shingo yako ni moja wapo ya maeneo ya kwanza ya ngozi yako kuonyesha dalili za kuzeeka, kwa hivyo ipe umakini mkubwa iwezekanavyo. Hii ni pamoja na utakaso wa kila siku, kulainisha na kutumia bidhaa zinazolengwa za utunzaji wa ngozi.