Hedhi ya kwanza - inapotokea, dalili

Hedhi ya kwanza ni wakati muhimu sana katika maisha ya kila msichana. Kwa sababu huu ndio wakati anaingia katika hatua inayofuata ya kukua. Ni muhimu sana kwamba kipindi cha kwanza kitatambuliwe na msichana kwa ufahamu kamili na ufahamu. Unahitaji kujua kwamba katika kila hatua ya mzunguko wa hedhi, mwili na psyche ya mwanamke hupitia mabadiliko. Wanawake huitikia tofauti kwa msukumo wa nje, na unyeti pia hubadilika.

Mwanzoni mwa mzunguko, wanawake wana shauku juu ya shughuli nyingi. Nishati na mtazamo mzuri, mawazo mapya yanafikia kilele chao wakati wa ovulation. Wakati hedhi inakaribia, mhemko unakuwa wa kutafakari, mwili mara nyingi hukataa kutii, nguvu hupotea. Msichana pia anajua PMS ni nini. Kwa hiyo, kabla ya kuonekana kwa hedhi ya kwanza, ni muhimu kuzungumza na binti yako, pia ni wazo nzuri kutembelea na kuzungumza na daktari wa watoto. Wakati huo huo, inafaa kuinua suala la usafi wa karibu na kuelezea faida za panty laners au tampons.

1. Hedhi ya kwanza ni lini?

Wasichana kuingia hatua ya kukomaa mara nyingi hujiuliza ni lini hedhi yao ya kwanza inapaswa kuwa na ni nini dalili zingine za kubalehe? Kipindi cha kwanza hakijapangwa na kinaweza kuanza mapema kama umri wa miaka 12, lakini hili ni suala la mtu binafsi. Kwa hiyo, kwa wasichana wengine inaweza kuwa baadaye, kwa mfano katika umri wa miaka 14. Homoni zina ushawishi mkubwa juu ya hili.

2. Dalili za hedhi ya kwanza

Bila shaka, haiwezekani kusema hasa wakati hedhi ya kwanza itakuja. Hata hivyo, mwili unaweza kutoa ishara fulani muda mfupi kabla ya kuanza kwa hedhi. Kipindi cha kwanza kinaamuliwa kwa vinasaba, lakini kuna hali zingine zinazoathiri kutokea kwake, kama vile uzito na muundo wa mwili, hali ya afya, na hata lishe.

Dalili ya kwanza ya kubalehe kwa wasichana na wavulana ni ile inayoitwa spike ya kubaleheambayo hutokea mapema kwa wasichana, hata wenye umri wa miaka 11. Baada ya hatua hii, matiti huanza kukua, chuchu na areola huanza kuongezeka, na kisha matiti yenyewe huanza kukua. Hatua inayofuata ni kuonekana kwa nywele za kwanza za pubic na kwapa. Kipindi cha kwanza huanza katika hatua gani?

Umri wa wastani ambao hedhi ya kwanza inaweza kutokea ni kati ya miaka 12 na 14. Hili ni suala la mtu binafsi na kwa hivyo dalili hazipaswi kulinganishwa. Hata hivyo, ikiwa hedhi ya kwanza hutokea kabla ya umri wa miaka 10, hii sio hali ya asili na daktari wa uzazi anapaswa kushauriana. Vile vile vinapaswa kufanywa ikiwa hedhi ya kwanza haikuonekana baada ya miaka 14.

Kipindi cha kwanza kinaweza kuchukua hadi miaka miwili baada ya matiti yako kuanza kukua. Kabla ya hedhi, matiti huwa hypersensitive na huongezeka kidogo. Mwezi mmoja kabla ya kipindi cha kwanza, kutokwa nyeupe kunaweza kuonekana kutoka kwa uke, na hii ni dalili ambayo haipaswi kutisha. Hii ni hatua ya homoni za ngono na utendaji mzuri wa mimea ya bakteria kwenye uke. Kabla ya hedhi, udhaifu wa ghafla wa mwili unaweza kutokea, acne inaonekana, hamu ya chakula huongezeka, uzito wa mwili huongezeka kutokana na uhifadhi wa maji. Dalili zingine zinazoonyesha kipindi chako cha kwanza zinaweza kujumuisha kichefuchefu, kuwasha, na mabadiliko ya hisia. Kunaweza kuwa na matangazo, kwa mfano wiki kabla ya hedhi.

Furahia huduma za matibabu bila foleni. Fanya miadi na mtaalamu aliye na maagizo ya kielektroniki na cheti cha kielektroniki au uchunguzi katika abcHealth Tafuta daktari.