Je, unatafuta chakula cha miujiza? Zodiac itakuambia ni nani wa kuchagua.

Tabia zako za kula zimewekwa katika ishara yako ya zodiac! Wafahamu na utapunguza uzito kwa urahisi na bila athari ya yo-yo.

Mapacha Unaweza hata kula umesimama au ukikimbia. Huna subira ya kupika vyakula vinavyohitaji nguvu kazi nyingi na mara nyingi kula kile ulicho nacho mkononi. Unakula soseji ya kabano pamoja na jibini, piga kari ya jana na kula ndoo ya aiskrimu. Unaweza kwenda bila chakula kwa muda mrefu, lakini basi una hamu ya mbwa mwitu. Ni wakati wa kubadili hilo! Epuka mafadhaiko na shughuli za mwili mnamo Februari, Julai na Desemba. Unaimarisha Uzito Wako Taurus inatawaliwa na Venus ya hedonistic. Kwa bahati mbaya, una tabia ya kujifurahisha kila wakati na kuwa na hamu kubwa ya vyakula vya kitamu, vizito vya viungo vingi., kwa mtindo wa strogon ya nyama na desserts ya baroque: halva ya mafuta na tamu au pie ya siagi. Wakati mwingine huwa na tabia nzuri mara nyingi na kukandamiza uadui kwa watu wasiopendeza, ambayo inaweza kusababisha kula kupita kiasi. Anza kusonga, kubadilisha rhythm ya siku na kuacha tabia mbaya, ni rahisi zaidi kuliko unavyofikiri. Ifurahie kwa sababu Uranus itakupa nguvu mwaka huu kuanzia Machi Gemini Jali afya yako. Udhaifu wako ni nyakati za milo isiyo ya kawaida.. Unaruka juu ya kitu chochote ambacho mwili wako unataka kuhifadhi kila wakati na unamaliza, na hii ni hatua ya kwanza ya kunenepa kupita kiasi. Hutaweza kuambatana na lishe kali mwaka huu, kwa hivyo hakikisha milo yako ni tofauti. Ongeza nafaka na kunde kwenye lishe yako (huboresha usagaji chakula). Utajirishe na silaji. Usikate tamaa kwenye likizo, mwaka huu utahitaji siku za kupumzika. Mwili wako utakushukuru, na utapunguza mwendo na... kupunguza uzito.. Saratani Vuta na uanze kujifikiria wewe mwenyewe. Kwa sababu wewe huwa na wasiwasi zaidi kuhusu wapendwa wako na wasiwasi wao na wasiwasi wao. Matokeo yake, huna muda na unakamata hisia zako na chakula chako cha kupenda.. Kwa bahati mbaya, una tumbo nyeti na mgonjwa katika hali ya neva. Jisaidie na infusion ya flaxseed. Kula supu za cream zaidi na mboga za mizizi iliyokaanga. Epuka vyakula vibichi. Shukrani kwa Saturn na Pluto, utaelewa kuwa afya ni jambo muhimu zaidi na inafaa kutumia muda na. 

Hii hutokea wakati wote unapokula kwa wasiwasi au kutokula kwa sababu ya dhiki. Nini cha kutafuta na nini cha kuepuka Jitambue na kula vizuri!

Leo Una hamu kubwa ambayo inahitaji kuridhika mara moja. Hii inajenga tabia ya kula kwa msukumo, pamoja na hamu ya kula nyama, ambayo ni chanzo cha protini.. Punguza ulaji wako wa nyama ya nguruwe, kwani ina mafuta mengi na inasisitiza mfumo wa moyo na mishipa. Kula kuku wa kikaboni. Mnamo 2019, utaboresha lishe yako kwa lishe bora. Utakuwa na afya njema kama mwaloni na tayari kwa majaribio ya kitaalamu na upendo. Ukiwa likizoni, jitunze kupumzika, usipange safari ndefu na za kuchosha, bali lala chini na jua kadiri uwezavyo.Unahangaikia kula kiafya, lakini ni vigumu kwako kuwa na nidhamu. Zaidi ya mara moja, unaona kupika na kula kama thawabu kwa juhudi na bidii yako. Ikiwa umechoka sana, panga seti ya vitafunio vya afya: malenge na mbegu za alizeti, walnuts, zabibu. Mnamo Mei, Agosti na Desemba, anza lishe, jali afya yako na mwili, ufanyie upya upya na taratibu, na utaona matokeo mazuri haraka. Kwa nini usiende kwenye sanatorium au angalau kituo cha spa Huna kuingia kwenye swimsuit? Usikate tamaa, utapungua Uzito Unapenda kusherehekea chakula. Mazungumzo na kampuni ni muhimu kwako kama vile halijoto ya chakula kinachotolewa.. Hata hivyo, mwaka huu, shukrani kwa Saturn, huenda usiwe na muda wa kutunza mazingira na ubora wa chakula. Kwa hivyo jaribu ladha mpya na ule angalau mlo mmoja mzuri kwa siku, kama kitoweo cha mboga. Ikiwa unapenda kukaanga, tumia samli au mafuta ya nazi, jaribu na viungo. Pilipili ya Szechuan, garam masala au majani ya kafir yatabadilisha sahani zako Scorpio Unaelekea kuwa mraibu wa michuzi yenye mafuta mengi, pasta na pia pombe. Lakini pia kukimbilia kutoka uliokithiri hadi mwingine. Ndio maana unatesa mwili wako kwenye ukumbi wa mazoezi baadaye, mara nyingi ukijishughulisha na saumu zinazodhoofisha na mlo wa kibabe ili kufikia ukubwa unaotaka wa nyonga. Si kwa njia hii. Ili kuwa na afya njema na furaha, fanya mazoezi ya kiasi. Shukrani kwa Uranus, kuanzia Machi utahisi kuwa una uwezo wa kufanya mabadiliko mazuri katika lishe yako na mtindo wako wa maisha. Spring ni wakati mzuri wa kuondoa sumu, ikiwezekana kwa juisi zilizopuliwa hivi karibuni. Fikiria kama mwanzo wa maisha mapya Je, unataka kupunguza uzito? Mwezi utakusaidia kwa hili!Jupiter katika Sagittarius itakupa ustawi na amani ya akili kuanzia Januari hadi Novemba, ikiwa ni pamoja na katika mlo wako. Utafanya mazoezi, kutafakari na kuishi maisha ya amani zaidi, ambayo pia yatakusaidia kuponya magonjwa ambayo yamekuwa yakikusumbua kwa muda. Neptune, hata hivyo, inaweza kukufanya usingizi zaidi, pamoja na ukosefu wa motisha ya kupika au kuhesabu kalori.. Weka malengo ya kweli na uyafikie katika vizuizi vya kila mwezi na utashinda uvivu wako na uchoyo. Unaweza kufanya hivyo! Capricorn Unapata mkazo na kila kitu kinachohusiana na kununua na kuandaa chakula. Unaweza kuwa na mizio ya chakula, afya dhaifu, na tumbo nyeti.. Kwa hiyo, unapaswa kuepuka vyakula vya mzio kama ngano, mahindi, sukari, bidhaa za maziwa. Unakabiliwa na lishe yenye vikwazo ambayo inakufanya uhisi dhaifu. Wasiliana na mtaalamu wa lishe ikiwa huna uhakika mwili wako unahitaji nini.Aquarius Fanya mambo kwa njia yako, hata kama ni mbaya. Huwa unakunywa cola zisizo na afya na sukari au kula donuts zisizo na afya. Ni vigumu sana kwako kubadili tabia yako ya kula. Kwa upande mwingine, mwelekeo wa unyogovu unaweza kusababisha matatizo ya kula. Kula compotes na tarehe safi, zina fiber nyingi. Mwaka huu utakuwa na nguvu ya kujisikia kama wewe ni hatimaye katika udhibiti wa mlo wako na maisha yako.Samaki Athari ya yo-yo, yaani, kurudi haraka kwa uzito uliopita baada ya kupoteza uzito, husababisha tishio kubwa kwako. Jaribu kuunda tabia mpya. Fikiria juu ya nini cha kula ... na ni nini bora sio kula kila siku. Punguza unga mweupe na sukari, kula mkate kidogo, haswa kwa vile Jupita inaweza kukufanya upendeze.. Tenda kwa kiasi. Tumia njia ya hatua ndogo na polepole utaanza kupoteza uzito. Badilisha tabia yako na kula chakula cha afya. Lakini wakati mwingine, kwa ajili ya usawa, kuruhusu mwenyewe kufanya kitu kisichofaa.

picha.shutterstock