Je, kila kitu hakiendi sawa katika maisha yako? Angalia chakras zako.
Chakras huzunguka karibu nasi kama magurudumu yanayowaka. Ikiwa wanafanya kazi kwa usahihi, nishati katika mwili wako itapita kwa usawa. Je, ikiwa wamezuiwa? Wanaweza kusababisha kupoteza afya na furaha.
Chakras ni vituo vya nishati katika mwili wetu wa etheric ambao huweka nishati kusonga ndani yetu. Wanapofanya kazi vizuri, maisha yako (na mwili) yanajaa furaha, kila kitu kinakwenda vizuri. Ikiwa sivyo, inaweza kumaanisha kuwa moja ya chakras yako imezuiwa. Unajuaje yupi? Unaweza kuwasiliana na mtaalamu wa bioenergy mwenye uzoefu, na pia jaribu kujiangalia mwenyewe. Chagua siku moja. Andika kile kinachotokea, andika kwa uangalifu maoni yako. Ikiwa ni tamaa, hasira, au labda hisia ya ukosefu wa haki au hofu. Hisia zinazotawala zitaonyesha chakra ya ugonjwa.
Kumbuka kwamba mwili wa nishati ya mwili wako ni hai na humenyuka hata kwa mabadiliko kidogo.
Tunapendekeza ni mihemko gani inayoambatana na kizuizi cha chakras fulani na jinsi tunavyoweza kusaidia vituo vyetu vya nishati. Chakra ya mizizi: (under the genitals) hofu ya afya, siku zijazo, kazi.
Ni nini kitakachomuunga mkono: kuwasiliana na maumbile na kutembea bila viatu.. Soma pia: Chakras zilizofungwa huchanganya maisha.Chakra ya Sacral: (vidole viwili chini ya kitovu) aibu, sina cha kutoa ulimwengu.
Ni nini kitakachosaidia: kutafakari juu ya maji au wazo la maji, inaweza kuwa ziwa au bahari.Chakra Weave: (sehemu moja chini ya mbavu) hasira, kutojiamini, kufurika kujistahi, kamwe sielewi sawa.
Ni nini kitakachounga mkono: jizungushe na manjano. Chakra ya Moyo: (center of chest) hisia ya dhuluma, wivu, wivu. Tunaweza kuwa na maswali: kwa nini umenifanyia hivi? Kwanini mimi?
Ni nini kitamuunga mkono: zoezi la kushukuru. Anza kila siku kwa kutengeneza orodha ya shukrani. Tazama pia: Nguvu iko ndani yetu. Chakra ya koo: (esophagus) woga wa hukumu na woga wa kukataliwa. Maswali yanaweza kutokea: zamu yangu itakuwa lini? Nitafanikiwa lini?
Nini kitasaidia: uwakilishi wa dome ya anga na uhusiano na vitu vyote. Chakra ya jicho la tatu: (kati ya macho, juu ya mstari wa nyusi) kiburi, akili nyingi, machafuko ya kihemko.
Nini kitamuunga mkono: wasiliana na sanaa, fantasizing.kikombe cha taji: (hapa juu ya kichwa chako) kutojali, hisia kwamba hakuna kitu cha maana, shaka.
Ni nini kitakachosaidia na hii: mazoezi ya kuzingatia - angalia mazingira yako kwa dakika mbili kila siku, lakini kuwa mwangalifu! Bila hukumu yoyote. Beba kioo cha mwamba au amethisto nawe.MW
picha.shutterstock
Acha Reply