Hatua 5 za furaha

 Kwa sababu ndiyo: msichana ambaye aliajiriwa miezi sita baada ya kupata cheo, lakini huna. Au ulikuwa na wazo zuri kama hilo, lakini bado ulipoteza ushindani. Hii ni hatima! Na ni jinsi gani unatakiwa kujisikia furaha hey, labda tatizo si katika mazingira yako, lakini ndani yako? Kwa bahati mbaya, watafiti wana ushahidi kwamba mara nyingi tunajitupa miguuni mwetu. Na wanaweza kufanya hivi:

Je! unataka kubadilisha ulimwengu unaokuzunguka na ujisikie umeridhika, furaha? Anza na wewe mwenyewe. Oto sheria tano za msingi za dhahabu, hiyo itakufanya upende maisha milele na kukupa matumaini.

1. Tarajia bahati nzuri

Furaha inaweza kuwa unabii unaojitosheleza, na watu wanaotarajia wana uwezekano mkubwa wa kuipata kuliko wale wanaoishi kwa kukata tamaa. Kama katika utani maarufu: wapo wanaojua kuwa jambo haliwezekani, kwa hiyo hata hawalifikii, na wapo ambao hawajui na wanalifanya tu. Amini katika malengo yako, kuwa na matumaini, fanya kazi kwa bidii ili kuyafikia.

2. Kuwa mtaalam katika uwanja wako

Kuchanganya motisha na maarifa na ujuzi sahihi itakupeleka kwenye ngazi inayofuata ya mafanikio ya kitaaluma. Furaha inahitaji kusaidiwa, na wale wanaotarajia itakuja yenyewe, ingawa hawawekezi katika mafanikio yao, huwa wanamngoja Godot, kwa hivyo walikunja mikono na kuanza kusoma. Una mtandao, vitabu, kozi, semina na mafunzo. Chunguza maarifa yako, kwa sababu ingawa inaweza kuonekana kama unajifunza mambo ambayo hakuna mtu anayekuuliza ufanye kwa sasa, kujua siri za uwanja wako kunaweza kukuelekeza kwenye njia mpya kabisa za mafanikio.

3. Badilisha lugha ya mwili wako

Watu huguswa na tabia yako bila kujua. Ikiwa utaangazia nishati chanya na uwazi, watakuwa na uwezekano mkubwa wa kukujua na ikiwezekana kukufungulia fursa mpya. Watu wenye furaha hutabasamu mara nyingi zaidi, hutazamana macho na wengine, na usiingiliane miguu yao na usiweke yao. mikono katika ishara ya kinga.

4. Usiingie kwenye mazoea

Ingawa maisha ndani ya mfumo thabiti yanaonekana kuwa salama na yenye starehe, akili hudumaa kwa muda.Tafuta uzoefu mpya, wasiliana na wageni, ubadilishe tabia zako. Ikiwa unaenda mahali pa likizo sawa kila mwaka, nenda mahali pengine. Ikiwa daima unavaa kujitia sawa, kuvaa kitu tofauti kabisa. Ikiwa unakula kifungua kinywa kwanza na kisha kunywa kahawa yake, geuza agizo hilo. Kuanzia ndogo hadi kubwa, jifunze kuwa wazi ili kubadilika na fursa mpya ikitokea, utaipata kwa wakati, jambo ambalo litakupunguzia mkazo sana. wewe.

5. Usipuuze mawasiliano na usikose fursa.

Fursa ni rahisi kupuuzwa na mara nyingi hatutaki kuzitumia. Unapopokea mwaliko wa karamu, usiruhusu kochi laini likuzuie, lakini rekodi kipindi unachopenda na uitazame baadaye - haitakimbia, na nafasi yako ya furaha inaweza kupotea. Pia, kumbuka kwamba mara nyingi watu wengine ndio ufunguo wa mafanikio, kwa hiyo usipuuze kuwasiliana na marafiki, wa zamani na wapya. Hata wakati fursa hazijatoka kwao, marafiki watakusaidia kuwa na matumaini na ujasiri.

Kikumbusho cha Zen

Yule mtu alimwendea Mwalimu na kumuuliza:

"Kwa nini kila mtu hapa ana furaha sana, lakini mimi sio?"

"Kwa sababu wamejifunza kuona uzuri na uzuri kila mahali," Mwalimu alijibu.

"Kwa nini sioni wema na uzuri kila mahali?"

"Kwa sababu huwezi kuona nje yako kile ambacho huoni ndani yako.Maandishi: Maya Kotecka