Madai ya Afya 10+10 Yaliyothibitishwa

Unawezaje kuboresha afya yako bila dawa au kwa msaada wao? Jinsi ya kujikwamua magonjwa na magonjwa ambayo yanaweza kuvuta kwa muda mrefu na hayafai kwa njia za jadi za matibabu? Uthibitisho wa uponyaji huja kuwaokoa, ambao hauathiri sana dalili za magonjwa kama moja kwa moja kwenye sababu yao katika akili. Kwa njia hii, wanaponya magonjwa kwenye chanzo chao, wakitoa mifumo ya kiakili na nishati inayowajibika kwao. Matokeo ya asili ya hii itakuwa kutoweka kwa dalili za kimwili na kuboresha afya.

Sababu ya kiakili

(1) Kabla ya kuanza kutumia kauli yoyote, fikiria juu ya chanzo kinachowezekana cha ugonjwa wako unaotaka kuondoa. Jiulize, "Ni mawazo gani yanaweza kusababisha hili?" na waonekane. Afadhali uandike ili usisahau. (2) Jiambie, "Nataka kuondoa mifumo iliyosababisha hali hii akilini mwangu," kisha (3) kwa kila wazo lililochangia ugonjwa huo, sema, "Siamini tena. Mimi ni kiumbe kisicho na mwisho, na wazo hili halina nguvu tena juu yangu. Liliza kila wazo lililochangia ugonjwa, kila wazo kwamba huna afya, na kila wazo linalotokea siku nzima ambalo linapinga madai bora ya afya yanayotumiwa. (4) Rudia kauli zilizochaguliwa.

Chini ni uthibitisho 10 ambao, wakati unatumiwa mara kwa mara, utaleta matokeo yanayotarajiwa. Lazima ukumbuke kurudia kila siku na mara nyingi. Ikiwezekana asubuhi na kabla ya kulala. Ili kuongeza ufanisi wao, pamoja na kurudia kwa kiakili na kwa sauti kubwa, waandike - angalau mara 10 kila mmoja. Pia, usifanye kazi na zaidi ya 2-3 kwa wakati mmoja. Chagua zile ambazo zinakuvutia zaidi.

www.maxpixel.freegreatpicture.com

Uthibitisho wa Jumla kwa Afya Bora: 

1. Ninakubali afya bora na mwonekano wa mwili wangu.

2. Upendo wa Kimungu hujaa na kuponya mwili wangu wote.

3. Ninahisi mwili wangu unakuwa na afya nzuri kila siku.

4. Nina afya njema, ninastahili maisha na upendo.

5. Ninajipenda mwenyewe na mwili wangu, kwa hiyo ninajifungua kwa afya kamili.

6. Mwili wangu unakuwa na afya nzuri kila siku.

7. Ninajiruhusu kuwa na afya kamilifu.

8. Ninastahili na kufurahia afya bora ya kimwili na kiakili.

9. Ninastahili takwimu yenye afya, nyembamba na yenye usawa.

10. Afya ni hali ya asili ya mwili na akili yangu.

Uthibitisho juu ya magonjwa maalum yanayojulikana zaidi nchini Poland na sababu zao za kisaikolojia: 

1. Kuvimba na ugonjwa wa mapafu

Sababu inayowezekana: majuto. Kuhisi uchovu wa maisha. Kuhisi maumivu ya kihisia.

Uthibitisho: Ninauwezo wa kukubali maisha kwa ukamilifu na ninafurahia kuitumia.

2. Arthritis ya damu

Sababu inayowezekana: shaka kali katika mamlaka. Kuhisi kutishwa, kunyanyaswa, au kutishwa. Kuhisi kama mwathirika.

Uthibitisho: Mungu ndiye mamlaka yangu na njia ninayoamini. Ninajipenda na kujikubali. Nina uwezo niliopewa na Mungu wa kuishi kwa heshima.

3. Moyo kushindwa

Sababu inayowezekana: matatizo ya muda mrefu ya kihisia. Hakuna furaha na hakuna furaha katika maisha. Huzuni. Ugumu wa kihisia. Hisia ya mapambano ya maisha, mvutano na juhudi.

Uthibitisho: Ninajiruhusu kwa furaha kuujaza moyo wangu na upendo, furaha na furaha.

4. Mshtuko wa moyo

Sababu inayowezekana: kuacha furaha ya maisha kwa ajili ya pesa, mafanikio ya nyenzo, nafasi au hali ya kijamii.

Uthibitisho: Ninaleta furaha moyoni mwangu na kuchagua furaha kama dhamana kuu katika maisha yangu. Ninaamua kufurahia kila dakika ya maisha yangu.

5. Hepatitis ya virusi

Sababu inayowezekana: kung'ang'ania kwa muda mrefu kwa chuki, hasira na hata chuki. Upinzani wa mabadiliko.

Uthibitisho: Ninaondoa hisia zote hasi akilini mwangu. Ninaacha yaliyopita nyuma na kuelekea siku zijazo kwa urahisi. Kila kitu kinatokea kwa maendeleo yangu.

6. Ugonjwa wa kisukari

Sababu inayowezekana: huzuni kubwa. Hakuna maisha "tamu". Tamaa kubwa ya ndoto ambazo hazijatimizwa na kwa kile kinachoweza kuwa. Haja isiyotosheka ya kudhibiti maisha.

Uthibitisho: Wakati huu huu umejaa furaha. Ninaamua kuona uzuri wake uliofichwa na kuufurahia. Anaamua kufurahia utamu wa kila wakati wa maisha yake.

7. Kiharusi

Sababu inayowezekana: kukataa kuishi. Kata tamaa. Ustahimilivu wa kubadilika. Uthabiti wa imani: "Ningependelea kufa kuliko kubadilika."

Uthibitisho: Ninaruhusu maisha na mimi mwenyewe kubadilika. Yeye hubadilika kwa urahisi kwa kila kitu kipya, akikubali yaliyopita, ya sasa na yajayo.

8. Ugonjwa wa figo

Sababu inayowezekana: Hisia za kutofaulu na kutofaulu. Ukosoaji kwa ulimwengu na wewe mwenyewe.

Kukatishwa tamaa. Aibu. Kutokuwa na msaada. Potea.

Uthibitisho: Ninajipenda na kujikubali na maisha yangu daima yanafuata sheria na mpango wa Mungu. Hatimaye, kutoka kwa kila uzoefu huja mazuri ambayo ninaanza kuona.

9. Chunusi na hali zingine za ngozi

Sababu inayowezekana: ukosefu wa kujikubali. Kujichukia.

Uthibitisho: Ninajipenda na kujikubali jinsi nilivyo, hapa na sasa. Mimi ni mrembo, udhihirisho wa kimungu wa maisha.

10. Migraine na maumivu ya kichwa

Sababu inayowezekana: Imani kwamba unapanda mtu asiyefaa, asiyefaa. Jikosoe. Kitunguu.

Uthibitisho: Ninajipenda na ninajikubali. Niko salama, ninastahili kupendwa, furaha na mafanikio.

Bartlomie Raczkowski